Spor yapmayanlar günlük streslerini nasıl atıyorlar?

Spor yapmadığım zaman aşırı stresli oluyorum ve içim de ki enerji beni kavuruyor. Spor yaptığımdan beri yürüyüşüm değişti, kendime güvenim artı. İnsanlar dışardan gördüğü zaman helal olsun vücudunu geliştirmişsin fit olmuşsun dediklerini duyduğum zaman hoşuma gitmiyor ama demeleri iyi hissettiriyor. Spor yapmayanlar nasıl stresini atıyor merak ediyorum?
Spor yapmayanlar günlük streslerini nasıl atıyorlar?
Cevapla