Bi̇ceps, yani̇ ön kol çalışırken oluşan ağrının sebebi ne olabilir?

Xper 3 Yaş: 32

8 aydır spor yapıyorum powerlifting BodyBuilding arası bazen deadlift squat Bench press yoğunluklu son 1 aydır bicepsimde morluklar oluştu omzum ve gogus kısmında da fakat biceps tendonunda oluşan morluklar giderek arttı ve bugün ağrımaya başladı bunun sebebi ne olabilir aranızda yaşayan var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Semih4500 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Kaslarında kanama var! Kasların kuvvetlenmesi için kasların yırtılması ve sonucunda büyümesi normal biseydir. Ancak sen çalışırken aşırıya kaçmışsın ve damarların çatlamış. Bunun sonucunda kanama gerçekleşmiş. 1 hafta 10 gün spor yapmaman gerekiyor. Aksi takdirde kas yırtılması meydana gelebilir...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Ağrı ve acı duymak sporun bir parcasıdr kas gevşetici alabilrsn

0

0 Yorumla
FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

kardeşim manyak mısın 8 ayda ne bodybuilding'i powerlifting'i? sende kas yok ki ağır girmeye çalışıyorsun hele bir 2 sene yap sonra ağırlık olayına girersin. kendini sakatlayacaksın.

0

1 Yorumla
- Brk_1299
  
  +1 yıl
  Ağır girme dediğim 300 kilo deadlift değil kendi kiloma göre ağır kilolar baktığım zaman da hızlı gelişmekten ve fazla yoğun çalışmaktan olduğunu gördüm.
  
  Yorumla
kafamıngüzelligi Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

ağrı oluyorsa doğru yoldasın kasların parçalanıp büyüyor işte

0

0 Yorumla
u
_GerdekBasan_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

Pump yapıyosan kası yakıyorsun yırtıyosun haberin olsun ağırlık düşür

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Olm 1 saate spora gideceğim korkutma adamı askjdhkasjdsa

0

2 Yorumla
- Brk_1299
  
  +1 yıl
  Araştırdım kanka özellikle biceps hassas bir bölge olduğu için curl hareketlerde çok fazla aşağıya indirmemek lazımmış. Dikkat et sende :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ederim ederim eyw, ahğğ
  
  Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

10 yıldır hiç başıma gelmedi..
Bir problem vardır mutlaka doktora görün

0

0 Yorumla
romantikkebab34 Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 52%

+1 yıl

Bence bir fizyoterapiste görün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ara ver 2 hafta devam etme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

kaslarını yırtmışsın

0

1 Yorumla
- Brk_1299
  
  +1 yıl
  Küçük lif yırtılması yüzünden morluklar oluşuyor omuz bölgemde özellikle var fakat biceps için biraz tedirginim açıkçası kopma olasılığı daha yüksek olmazsa 2 hafta kol hariç diğer bölgelere devam ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hehehe

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bi̇ceps, yani̇ ön kol çalışırken oluşan ağrının sebebi ne olabilir?

Bi̇ceps, yani̇ ön kol çalışırken oluşan ağrının sebebi ne olabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!