Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
47 günde 35 gün spor ve yürüyüş yaparak diyetle kaç kilo gider 80.8 kiloyum 180 cmim
47 günde 35 kere?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
180 boy da çok iyimiş ya 70 kg olsan bile yeterli ya manken gibi olursun zaten :)
68 olmak istiyorum 7 haftada
Teşekkür ederim bu arada 🙏🏻
184 üm bende 80kg yum şu anda 68-75 arası olduğum dönemi özlüyorum ya o aralar aşırı fitti vücudum umarım istediğin kiloya gelirsin ( rica ederim :) )
Bende 73’e düşmüştüm Aralık’ta kas yapabilirsin aslında
Kas yapmayı bende istedim de emek harcamak gerekiyor ben çalışıyorum şimdi tek başıma yaşıyorum yemke yapması evin işi ayrı zaman yettiremiyorum spora bıraktım o yüzden böyle kilo aldım ya :D
maşallah boy çok iyi 10 kilo versen yeterli bu şekilde verirsin
En az 10 kilo gider değil mi 47 günde
evet gider ama sıkı bir diyet ve sıkı bir sipor
12 gitsin istiyorum 68’i görmek istiyorum diyetisyenle çalışıyorum sıkı bir sporda yapacağım
valla canım diyet önemli ama dikatli ol kilo veriyim derken sağlından olma sağlık daha önemliiiiiiiii
Diyetisyenim çok iyi
iyi o zaman gerisi senin azmine kalmiş akşamları hiç yeme sadece çok az ye ve bolca sipor yappppppp
68 olurum değil mi
bilmem metpolizmana bağlı
Bazal metabolizma hızım 1698 falan
çok anlamam ama metapolizma hızlı yakıyorsa olabilir ama yakmıyorsa işin zorrrrrr
Hakkıyla yaparsan 72’i görürsün
68’i görmek istiyorum
195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel
Yeter yazma artık
Metabolizmana bağlı
Bazal metabolizma hızı 1698 falan
7-8 kilo falan verirsin bence
Zor biraz
Verirsin
68’i görmek istiyorum
69 olsun bari
68 68
69 dedim
Diyetine baglı
Diyetisyenle çalışıyorum 1000-1200 kalori alıyorum ortalama
Aldigin degil yaktığın önemli günlül nekadar yakıyorsun
10.000 adım atacağım birde 1 saatlik Cardio
Agırlık antrenmanı ile kardiyonu cesitlendir once agırlık antreanı sonra kardiyo yap yuruyus biseye yaramaz hic o topa girme gunluk ortalama 400 kalori yaksan aldigin 800 kaloride enerjiye gider haftada bir kg net verirsin yag olarak
Bacaklar için yürüyüş yapacağım
Eklemler icin eyvallahda kas guru insası icin pek ise yaramaz ben 5 yıldır bu sporu. İcerisindeyim cok tecrubem var cok dogru bilinen yalnislar var
Cardio Hocam çok iyi yürüyüşü ek olarak yapacağım
Cardiyo hocam derken gym felanmı gidiyorsun
Online çalışıyorum
Ben sana ucretsiz yardimci olurum o toplarada girme
Yok teşekkürler
Peki