Reglin ilk günü spor salonuna gidebilir miyim?

Selamlar. Asla zararı olmaz hatta faydası olur, kaslarına çok iyi gelir ve reglin daha iyi geçer. Başta ağrın var diye zorlanabilirsin, canın acıyacak gibi hissedebilirsin ama dümdüz dursan bile aynı ağrı olacak. Bu toplumda olan bir önyargı ama inan bana faydasını görürsün. :)

Aşiri ağrın olmadıkça regl engel değil hatta iyi gelir. Neye zarar gelebilir ki?

Sana engel olacak şiddette ağrın olmuyorsa sorun olacak bir şey yok.

Aksine iyi bile olur

Git daha iyi olur