Ellerim barfiks demirinde kayıyor, neyi yanlış yapıyorum?

Zamanla barfikste durma sürem yaptıkça çoğalır öyle diyorlar

Peki bir tarafı yüksek bir tarafı alçak bunun omurgama bir zararı olur mu her asıldığımda kayıyor demir ne yapmalıyım

Omurga disklerini açmak için

"Boy uzaması için"

Evet omurga diskleri sayesinde uzuyor denenmiş bir şey

Omurga diskleri ile 6 ile 11 cm arasında uzama olurmuş düzenli yapılırsa

Evet bende araştırdım ama öyle olmuyormuş yer çekimi sayesinde hormaonlar uyarıyormuş ve öyle olmuyormuş tüm vücut uzuyormuş deneyen birsürü insan var

Bak belki inanmazsın ama büyüme plakları kapansa dahi omurga diskleri sayesinde 6,11 cm uzama oluyormuş barfiks demirinde 25 ,30 kez gücün bitinceye kadar asılı kalacaksın tekrar tekrar sonra bitirince dinlen ve barfiks çek gece soğuk bir bardak da süt iç 18 yaş içinde geçerli

Onu bilmiyorum ama cidden plaklar kapansa bile 11 cm ye kadar uzayan var ben deniyecegim
Hatta biri denemiş 8 ayda 6.5 cm uzamış hâlâ da uzamaya devam ediyormuş hoca var bitane you tube da o hoca tüm vücut uzar diyor deneyen birsürü insan var 18 yaşında felan bende deneyeceğim hiç bir şey olmaz

Bacak boyu için de ip atlama yapacağım

Sen yazsana aldım takibe ben yazamıyorum xper seviyesi yetmedi yazda özelden cevaplayım