YouTube'dan evde yapabileceğim tarzda spor kanalı önerir misin?

Gizli Üye

(30-35)

Evdeyim 3 sene oldu okumuyorum çalışmıyorum 80 kilo olmuşum boyum 1.70 ağır yaşamlara benzerim diye korkuyorum. Youtube'dan evde yapabileceğim tarzda spor kanalı önerir misin?

Cevapla

Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Umursamazbirpanda_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Eğer amacınız kilo vermekse spor salonunu aratmayacak egzersiz aletleri de almalısınız kendinize. Örneğin; mat, dambıl, direnç lastiği vb. Bunların yanı sıra sporunuzu düzgün yapıp, aksatmazsanız iyi bir sonuca ulaşacağınızı düşünüyorum. Bu bağlamda birkaç video önereyim.
https://www.youtube.com/embed/W1ocYsY03Z0 https://www.youtube.com/embed/kQGAJvIsCi0 https://www.youtube.com/embed/2croOmhu4u4
Eğer gerekli ekipmanlarınız şu anlık yoksa bu videoya da bakabilir ve sporunuzu sürdürebilirsiniz.
https://www.youtube.com/embed/1upTfuqDnxs
- Bir plan oluşturup her güne sizi sağlıksal açıdan zorlamayacak bir egzersiz planı oluşturur ve bu plana uyarsanız süreklilik ile beraber verim de artacaktır.

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hARDER_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Ağır yaşamlara benzerimden sonra güldüm helal et

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlar gibi faatfood yemiyorum hareket yok
  
  Yorumla
- hARDER_
  
  +1 yıl
  Düzelir düzelir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nina Dapper ve April Han beğeniyorum ben

1

0 Yorumla
Amayeterbe Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Lily Sabri'ye bakabilirsin

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > YouTube'dan evde yapabileceğim tarzda spor kanalı önerir misin?

YouTube'dan evde yapabileceğim tarzda spor kanalı önerir misin?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!