Vücut geliştirme için uzaktan eğitim almak saçmalık mı?

Uzaktan eğitim ne kadar verimli olur bilmiyorum ancak genel olarak bu konuda eğitim almak bence saçmalık değil. Çünkü insanlar vücudu güzelleştikçe, spor yaptıkça bu öz güven hayatının her alanına etki ediyor. Şu ankinden daha öz güvenli olacağınıza emin olabilirsiniz. Maddi olarak da miktarı uygun buldum ancak dediğim gibi uzaktan olması verimlilik açısından biraz sorunlu olacak gibi. Çünkü yüz yüze olan eğitimler genelde verimlilik açısından daha üst seviye. En azından garanti.

400 TL ' ye protein alabileceğin şeyler tüketirsen daha fazla fayda sağlamış olursun. Hangi bölgen zayıfsa o bölgene en iyi etki eden hareketleri kendin belirleyebilirsin ve daha net sonuçlar alırsın. Hoca uzaktan standart programlar karalar durur.