Spora ilk başladığınız gün neler hissetmiştiniz?

Master Yaş: 28

Spora ilk başladığınız gün neler hissetmiştiniz?

Dün akşam karar verip spora başlayacağım dedim beslenmeme dikkat edip. Bu sabah itibariyle yapmaya başladım dötümden soluyorum ve bardak kaldıracak kolum yokmuş gibi hissediyorum hahah

Güncellemeler

+1 yıl

asdf

Güncellemeler

+1 yıl

asdfas

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Umursamazbirpanda_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Bir kaç yıl önce başlamıştım. Seneye tekrar başlayacağım.
İlk gittiğim zaman tuhaf hissetmiştim.
Etrafımda kaslı kaslı insanlar kendilerine bakıyorlar sürekli.
İlk gün zorlanmıştım bayağı.
Eve geçtiğimde çok fazla yorgundum direk uzanıp uyumuştum.
İlk günler ağrılar oluyor geliştiği için sonra geçiyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

İlk evde yapmaya başladım vücut ağırlığımla ve biraz da olsa gelişim gösterdim sonra eve dumbell ve bar seti alıp devam etti bu serüven. Son olarak spor salonuna kayıt olduğumda çok doğru karar verdiğimi gördüm. İlk antrenman gününün hemen sonrası sanki dayak yemiş gibiydim :)
Artık çok daha az hissediyorum o ağrıları ama tabi aldığım keyif devam ediyor.

1

1 Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Valla mekik felan çektim baya 40 dakika yaptım ama zorlarsam sakatlanacağım her gün yeter şimdilik
  
  Yorumla

ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Kosamadim 90 dakika sıkıntı idi sonra alıştım işte 14 sene devam ettim gene sporu bıraktım fitnessa başladım vallaha biraz ölmüşüz ama iyiyiz zamanla gelişir insan yavaş yavaş ilerlemek sabretmek lazım

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Senden olmaz 🤣🤣

0

8 Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Senden olmaz derken
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  boş ver
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Noldu niye seçtin beni
  
  Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Neden çok mu önemli
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yo değil
  
  Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  O zaman
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Artık değil*
  
  Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Hep sorularıma gelip olumsuz şeyler yazman seni mutlu ediyor gibi :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kartallaryüksekuçar Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 59%

+1 yıl

Insan heyecanlı oluyor yanlış yaparsam veya rezil olursam diye endişeleniyor biraz

0

1 Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Neden endişelenesin ben evde yapıyorum
  
  Yorumla
Sadcocuuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl

Anca evde yapmistim o zamanda yorgunluk hissettim 😂

0

0 Yorumla
Pozitif_Bilin Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Daha 10. dakikada kaslarım çekmeye başlamıştı ve 4 gün boyunca ağrıdan duramamıştım. Bu, tamamen eğitmenin bilgisizliğinin sonucuydu.

0

0 Yorumla
gencoyn-135 Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Daha başlamadım ki 😃

0

0 Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Hamlık varda ondan

0

1 Yorumla
- -ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ
  
  +1 yıl
  Var var zaten uzanınca kalkarken karnım ağrıyor djdh
  
  Yorumla
Steppingstone Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Kas ağrısı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora ilk başladığınız gün neler hissetmiştiniz?

Spora ilk başladığınız gün neler hissetmiştiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!