Spor salonuna yazıldım, devamlılığı nasıl sağlarım 😕?

Gizli Üye

(30-35)

5 gündür gidiyorum ama ağır geldi sanki :/
Normalde spora başlayanlar daha enerjik daha aktif olur, benim güne başlayacak enerjim kalmadı shdj
Yataktan cesetim kalkıyor😃
Neden böyle oldu ki :/

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Vücut alışana kadar , açılana kadar biraz zorlanırsın sonrası çok daha keyifli hale gelecek. Hem daha sağlıklı hem daha fit hemde sporun bedende salgıladığı adrenalin hayatı çok daha güzel hale getiriyor. Başlarda birden kendini fazla zorlamamaya dikkat et gerisi kolay

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım çabucak alışırım:d

En İyi Cevaplar

zeynell01 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Yeni spora başlayanların nefret ettiği iki şey vardır. Ham ağrısı ve yorgunluk. İkisi de bir hafta sürer sonra vücut alışır sonra bas 😂 vücut adapte olmalı başlarda doğaldır kondisyon arttıkça toparlaman daha kolay olur ve sonra çıkmak istemezsin 😇 bir hafta sonra değişiklik haberini bekliyorum

0

0 Yorumla

Necro12345 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

İlk günler biraz zordur vücut alınmadığı için.
Zamanla vücut alıştığın da fiziğini de beğeneceksiniz o zaman daha çok gitmek isteyeceksiniz vücut geliştirme sabır işidir. Hemen olmaz

0

0 Yorumla

User649263581 Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Eğer gittiğin yerde kendine bir arkadaş bulursan emin ol daha keyifli zaman geçirirsin yani oraya giderken en azından arkadaşımla görüşeceğim diyip kendini motive edebilirsin. Umarım yardımcı olur bende yıllardır yüzmeye gidiyorum anca böyle eğlenebiliyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

EringecHayri Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Hanlık denen şeyi yaşıyorsun.2-3 hafta böyle sürebilir. Beslenmene dikkat edip enerjini geri kazanabilirsen eğlenceli bulmaya başlayabilirsin. Çok yoğun tempoda çalışma.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2-3 hafta mı 🤧
  
  Yorumla
- EringecHayri
  
  +1 yıl
  Hamlık olucaktı 😂 belkide daha az olabilir. Soğuk duş almak iyi oluyor, dinç tutuyor.
  
  Yorumla
Özlem_3434 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Hafta da hergun spora gidemezsin zaten 3 gün gidersin 1 gün dinlenirsin veya 2 gün gidersin 1 gün dinlenirsin çünkü yaptığın sporu vücut sindirmesi gerekiyor yoksa dayanamazsın zaten

1

0 Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ilk 1 2 hafta hamladiğindan agri normal
Sonra ki haftalar hiç olmadığın kadar enerjik hissedeceksin sabret

0

0 Yorumla
_snow_ Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 73%

+1 yıl

işte o işin sırrını kimse bilmiyor :D spor salonlar bir çoğunun yükünü hafifletiyor amam hep cüzdandan gidiyor kilo :D

0

0 Yorumla
Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Para verdiğin için gitmelisin sjsjs bunu aklına getir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Buna tutunuyorum zati ehehe
  
  Yorumla
u
_Süveyda Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Alışma süreci vücut hamlığı atsın zımba gibi olursun.😀

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım öyle olur😃
  
  Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 379 cevap paylaştı.

Bacak çalışmışsındır. Bende ilk bacak çalıştığımda bakkala sigara almaya bile gitmedim :D

0

0 Yorumla
KaRa-YaZı Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 89%

+1 yıl

herseyın ilki kısmı zordur zamanla alışır keyifle yaparsın

0

0 Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Kendini güzel bulacaksın sağlıklı olacaksın bunu düşün kendini harekete geçir ve bass

0

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Her gün gitme.. Haftada 3-4 gün yapılır zaten spor..
Sıkılırsın yoksa..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün dövseler gitmem 😃
  
  Yorumla
Amayeterbe Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Evde denedim spor yapmayı da nerdeyse tövbe ettim nsalwlekwooe bi gün boyunca yürüyemedim sana bolca kolaylıklar diliyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk öyle oluyor sjsjs
  
  Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 903 cevap paylaştı.

Spor arkadaşı edin. Yoksa tek olunca asıyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tek değilim yine de asmak istiyorum dkdk
  
  Yorumla
- ahhbukizlar
  
  +1 yıl
  😄 sen peşinen vazgeçmişin
  
  Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Spor yapmazsan sağlığın elden gidecek diye düşün.

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Alışırsın bir kaç güne kadar çalışmaya devam et

0

0 Yorumla
birkaranlikadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Motivasyon kaynağın güçlü olmalı.

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spora her gün gidilmez, 2 günde 1 git

0

0 Yorumla
Opaak Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

İlk zamanlar olur öyle. Sonra yapmadan duramazsin

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Azimli düşünce

0

0 Yorumla
asfœur Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Spor sureni kisa tutarak

0

0 Yorumla
Rediz4 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

1 gün arayla git art arda gidilmez

0

0 Yorumla
Cesaretinvarmı123 Takip Et
Xper 3 Yaş: 109

+1 yıl

giderek sağlarsın

0

0 Yorumla
sukru2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Enerji içeceği iç

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonuna yazıldım, devamlılığı nasıl sağlarım 😕?

Spor salonuna yazıldım, devamlılığı nasıl sağlarım 😕?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!