Spor Deneyip memnun kaldığınız en yararlı spor programı ne? MuscularBoy Takip Et FenomenXper 6 Yaş: 31 Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 11 Yapay Zekaya Sor Bu işleri çok araştıran biriyim. En son 5x5 stronglift programını buldum, ilgimi çekti. Bunun dışında gün gün vücudumun belirli noktaları için hazırlanmış programı kullanıyorum. Deneyip memnun kaldığınız en yararlı spor programı ne? Cevapla İş Soruları Memnuniyet Soruları Beğen Paylaş Takip Et 2 kişi beğendi
MuscleKing_T Takip Et Master Yaş: 35 , eic 93% +1 yıl 5x5 antrenman programını yaptım hacim ve güç anlamında ciddi yararı var. Yapmadıysan denemeni öneririm. 0 2 Yorumla MuscularBoy +1 yıl Aklımda, bir ara programıma dahil edeceğim. 2.5 kg mi artırdın hep ağırlıkları? Yorumla MuscleKing_T +1 yıl Evet 2.5 artırdım. Bazen artıramadığım da oldu. Yorumla
LimonPili Takip Et Xper 5 Yaş: 30 , eic 100% +1 yıl Ben GZCLP diye bir program yapıyorum: 0 1 Yorumla LimonPili +1 yıl https:// saynotobroscience. com/gzclp-infographic/ Yorumla
tiramisuseverim Takip Et Xper 5 Yaş: 26 +1 yıl Yarardan çok eğlenmek için yapıyorum zumba gibi 0 0 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
5x5 antrenman programını yaptım hacim ve güç anlamında ciddi yararı var. Yapmadıysan denemeni öneririm.
Aklımda, bir ara programıma dahil edeceğim. 2.5 kg mi artırdın hep ağırlıkları?
Evet 2.5 artırdım. Bazen artıramadığım da oldu.
Crossfıt crossfit crosfıtt 💪💪
Ben GZCLP diye bir program yapıyorum:
https:// saynotobroscience. com/gzclp-infographic/
Yarardan çok eğlenmek için yapıyorum zumba gibi