Gider demi 4 ayda?

26 kilo 4 ayda vereceğim. Çatlak felan olmaması için spora yazıldım. Özel dersle..
4 ayda ccok çok iyi beslenirsem ve günde 2 saat spor bazen 3,4 saat yaparsan gider demi..
Gider demi 4 ayda?
Cevapla