Sizce böyle olur mu?

Spora başlıcam ama sürekli bırakıyorum ben de o yüzden kendime bir program yaptım haftada 2 gün alt karın ve simit bölgesini
Haftada 2 gün basen ve iç bacak çalışma
Haftada 2 ise kol ve omuz çalışmak için ayırdım

Böyle yapınca sıkılmıyorum zorlanıyorum sizce böyle nasil olur zayıflama olur önemli olan beslenme demeyin her şeyden az yiyerek yapıyorum çok fazla kalori almiyorum iyi bir beslenme için param olması gerek ama yok sizce böyle iyi mi yoksa her gün tüm vücut mu çalışayım