Spor yaparken su tüketiyor musunuz?

Saknuzulmetmmmi
Spor yaparken su tüketiyor musunuz?
Antrenman öncesi ve sonrasında su tüketiminin önemli olduğu gibi, antrenman zamanıda su tüketmek oldukça önemlidir. Zira su içmek kasların yenilenmesinde büyük bir rol oynar.
Spor yaparken su tüketiyor musunuz?
20
15
Görüşünü yaz