Spor yaparken su tüketiyor musunuz?

FenomenGuru Yaş: 33

Antrenman öncesi ve sonrasında su tüketiminin önemli olduğu gibi, antrenman zamanıda su tüketmek oldukça önemlidir. Zira su içmek kasların yenilenmesinde büyük bir rol oynar.

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İstanbulByfnds1999 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Yorulunca ağızda bir his oluyor, su içmek o zaman çok iyi hissettiriyor. Bu yüzden bazı set aralarında 1-2 yudum içiyorum (dum:)
Ama lıkır lıkır içip mideyi şişirip gluk gluk yaptırmamak lazım fmmdkdkd

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ϻerii_ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Spor yapmıyorum, yapsaydım kesin tüketirdim.

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

girl_said Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

su öyle bişey ki yemeksiz oluyo da susuz hareket edemiyorum pilim bitiyo. o yüzden spor süresince bayağı bi içerim...

1

0 Yorumla
knksorumolacaktı Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Ben spor yaparken aşırı susuyorum. Su içmezsem kendimde olmuyorum, yapamıyorum.

2

0 Yorumla
lavinia62 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 81%

+1 yıl

Çok susuyorum içiyorum bn ama çok içilmemesi gerekiyor

2

0 Yorumla
Kızılsükse Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Lıkır lıkır midemi doldurmam azcık içiyorum yudumcana

2

2 Yorumla
- Sudesude22
  
  +1 yıl
  İç bacım iç
  
  Yorumla
- Cinsellvuruş
  
  +1 yıl
  Darmı taytın peki
  
  Yorumla
berkayalperdogan Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 322 cevap paylaştı.

Spor yapmıyorum ama normalde de çok fazla su tüketiyorum günde 4 lt genelde

1

0 Yorumla
ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 588 cevap paylaştı.

Su harici sporcu içeciğide tüketirim. Fazlaca efor sarf ettiğim için

1

0 Yorumla
avicenna90 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Aşırııı bisiklet turunda 4 lt gördüğüm oluyor pilates ve fonksiyonel de en azami 2 lt

1

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

ben midem bulanır hareketlerim kısıtlanır diye içmiyorum eve geldiğim zaman bol bol su tüketiyorum

1

0 Yorumla
HardChoice Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Vücudun büyük bir yoğunluğu su olduğu için tüketilmesi gerekiyor. 1 litre falan içerim kanka :D

1

0 Yorumla
FiqHSHoT Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spor yaparken değil de yaptıktan Duştan çıktıktan sonra evet 😄

1

0 Yorumla
SaklıTutkular Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Yağ yakımı ve metabolizma hızı için önemli. Kaydedilen sıvı yerine konmalı spor esnasında.

1

0 Yorumla
dusunte Takip Et
Xper 5 Yaş: 95 , eic 100%

+1 yıl

Su içmek önemlidir de oranı bilmekte önemlidir midesi doluyken focus on the training zor yani

1

0 Yorumla
İstanbul_bey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Spor yaparken 1,5 litre su tüketiyorum

1

0 Yorumla
souvenirx Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Evet içiyorum, olması gereken de budur zaten.

1

0 Yorumla
pllyna Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Mecburen. Çıkramazsın o antrenmanı

1

0 Yorumla
Revival_20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Hayır belki çok susarsam bir yudum içerim

1

0 Yorumla
Enginn__ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Yok ben kapiçiiiino tüketirim

0

0 Yorumla
Happy_Moons Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

yaparken degil ama yaptiktan sonra icerim

0

0 Yorumla
Predetor Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 78%

+1 yıl

yok knk susuz yapıyoruz

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Elbette

1

0 Yorumla
Nietzschenededi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Evet.

1

0 Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 425 cevap paylaştı.

Evet tüketiyorum

1

0 Yorumla
Senaaaay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
ebrusdiyebiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yani pek değil ama içmek lazım

1

0 Yorumla
Occus Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Evet ölmek mi

1

0 Yorumla
Sadeşık Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 88%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
ToNightIsTheNight Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Evet içerim baya

1

0 Yorumla
shortyboy Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

İmaj hiçbir şeydir; susuzluk her şeydir.

0

0 Yorumla
emre2611 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Normalde de çok su içerimm

0

0 Yorumla
Nybys212 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
safaktr05 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spor susuz olmaz

0

0 Yorumla
ec5m__ Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Evet

2

0 Yorumla
Sudesude22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Genelde evet

2

6 Yorumla
- Cinsellvuruş
  
  +1 yıl
  Spor yaparken dar Tayt giyiyorsun değil mi
  
  Yorumla
- Sudesude22
  
  +1 yıl
  Annan bacında giyiyor unutma
  
  Yorumla
- Cinsellvuruş
  
  +1 yıl
  Evetde kızmana gerek yok yanlış anlama
  
  Yorumla
- Sudesude22
  
  +1 yıl
  Edepsizlik etme sabah sabah, bacına gıt sor bakalm
  
  Yorumla
- Cinsellvuruş
  
  +1 yıl
  Hangi sporu yapıyosun peki
  
  Yorumla
- İstanbulByfnds1999
  
  +1 yıl
  @Cinsellvuruş yürüyorsan insan gibi yürü. Yoksa eninde sonunda o taytı birisi sana giydirir uyandırayım aslan.
  
  Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken su tüketiyor musunuz?

Spor yaparken su tüketiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!