Tahmini ne zamana Survivor Nagihan olurum?

Xper 6 Yaş: 29

Tahmini ne zamana Survivor Nagihan olurum?

Öncelikle İzmirden tüm dünyaya selamlar ahdksh bak 6 ay veriyorum karın kası ve kol kası için 6 ay sonra before after yapıcam. Zaten pomem hazırlanıyorum ben güçlenmek mecburiyetindeyim 😂 geliştiğimi çevreden de duyunca daha motive oluyorum. Şu sıralar beslenme fiyat açısından beni zorluyor da. Daha çok sıkılaşıp daha çok kas olsun istiyorum. Mesela omuzlarım falan gelişiyor bence 😂 spor bilenlerden yorum alabilir miyim? Bu zamlarda beslenme tarzınız nasıl değişti mi vs

Cevapla

18 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MİRİOGLU0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Kas konusunun çok uzerine gitmeni tavsiye etmiyorum belli bir yerden sonra kas ne kadinda ne erkekte çok hoş durmuyor. Şu an gayet iyi durumdasin umarim pomemi kazanirsin. Gördüğüm kadarıyla pomem için yeterli bir fiziki durumun var. Ancak illa daha fazla kas olsun istiyorsan bildiğin üzere protein yoğunluklu bir beslenme planı şart ayrıca kollarin için eve dumbell alabilirsin. Karın kası konusuna gelirsek aksam saat 18-19'dan sonra yemek yemeyi kesmelisin yiyeceksen meyve yiyeceksin. Ayrıca karın kasi çok nankordur biraz ara veriyim dersin bir bakarsin eriyor 😂

1

4 Yorumla
- MİRİOGLU0
  
  +1 yıl
  Beslenme konusunda zorlandığın için üzüldüm 😔 Elden geldiğince beslenme konusunda diğer yerlerde kısıp spor odakli besinlere odaklanabilirsin
  
  Yorumla
- MİRİOGLU0
  
  +1 yıl
  Bunu yapıyor olup yine sorun yaşiyorsan maalesef daha uygun besinlere yönelmek zorunda kalacaksin
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bilgiler için ve yorumun için :)
  
  Yorumla
- MİRİOGLU0
  
  +1 yıl
  Aklına takilanlari sorabilirsin yardimci olmaya çalışırım.. pomem için şimdiden başarılar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

darksafir Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

İstesen de nagihan olamazsın çünkü östrojen hormonunuz kas yapmanızı baskılıyor zaten erkekle aranızdaki temel fark budur. Nagihan genetik, sportif alt yapısı ve kür yapmış olabilir ama sonuç olarak öyle bir kol, omuz, sırta sahip olmak çoook uzun seneler alır. Sen şimdilik sadece fonksiyonel, atletik çalışmalar yap ve her gün koş, esnetme-mobilite çalış, hem aerobik kapasiten hem de kassal kuvvetini ve dayanıklılığını arttır. Dinlenme aralıkları kısa olsun, istasyon öneririm. Crossfit tarzı idmanlar yap. Abisi özel harekatçı biri olarak söylüyorum hayatın spor olmalı ve tamamen fonksiyonel antrenmanlar, her gün minimum 5 km koşu...

0

0 Yorumla

higheroo Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

İzmir’den asss 3 ayın var sjdjskdk

1

4 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Offf bi de polis olsam o vücut üstüne
  
  Yorumla
- higheroo
  
  +1 yıl
  Aşşşırı yakışır
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  İnşallah olucamm
  
  Yorumla
- higheroo
  
  +1 yıl
  100 kişi arasından 1. Oldum🥰🥰🥰
  
  Yorumla

DilayEce Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

kadın gibi kadınsın harbi da*/şşaklı bir kadınsın düştüm

3

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Ahahah yaa en sevdiğim yorum bu oldu valla teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

girl_said Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

sen nagehanın bacak kasını omuzlarını sırtını kolunu gördün mü hiç. kadın gelecekten gönderilmiş dişi terminatör gibi. senin bacakların onun yanında süt gibi kalıyo 😀 yolun biraz uzun...

3

3 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Görmem mi ya kadın bana bir vursa ölürüm hdkhd
  
  Yorumla
- girl_said
  
  +1 yıl
  o kadın kime vursa ölür erkekleriniz gelsin diyen bi kadın 😀😀😀 favorim inşallah o kazanır bu sene...
  
  Yorumla
- rageoz
  
  +1 yıl
  Yani evt Nagehan hafif terminatör modu 😀. Sen spor yapıyor musun 🙄
  
  Yorumla
filtrekahvee Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Ben de askerden geleli 2 ay oluyor öncesinde iki kusur yıldır gym e gidiyorum daha iyi fizik için geçen hafta start verdim bu yaza karın kası geniş omuz geniş bir sırt ve iri bir bacak icin daha önce yaptığım için kas hafızama tecrübeme irademe güveniyorum ben de before arter yapicam

1

0 Yorumla
MubarekZombi Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

İç bacak ve alt karın bölgesine yoğunlaşmanı tavsiye ederim. Baldırları güçlendirmeyi unutma. Ciğerlerini açmak için de düzenli koşu yapmalısın. Dikkatli ol, kas yırtığı oluşabilir aşırı antrenmanda. POMEM için başarılar.

1

2 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Evet iç bacak sıkıntım da var teşekkür ederim yorumun için
  
  Yorumla
- MubarekZombi
  
  +1 yıl
  Ne demek, işimiz bu.
  
  Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

dilin ağzının içinde kalması gereken bir organ niye gereksiz yere çıkarıyorsun dışarı 😂

3

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  İstemsizce çıkmış hdkjd
  
  Yorumla
Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Nagihanın ben bazı formlarını gördüm ki anabolic ilaçlar kullandığı belli. O kadar damar o kadar net kütle bir kadın için kolay olacak şeyler değil. Zaten sporu yapanlar bilir. Sen öyle doğal yaparak yapman imkansız biraz daha vücut hatları yönünde çalış yeterli olur

0

0 Yorumla
AyIşığındaYalnızlık Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 88%

+1 yıl

Sende o duruş var başarılar dilerim inanman çabalaman felan on numara

1

2 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Valla teşekkür ederim
  
  Yorumla
- AyIşığındaYalnızlık
  
  +1 yıl
  Kendine teşekkür et ne güzel yetiştirmişsin kendini valla helal olsun seni görünce ben moral motive oldum yeminle
  
  Yorumla
GetLostBtch Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 92%

+1 yıl

kas yapmak için çalışıyorsan daha baya var aslında kadınların kas yapması da zor erkeklere göre

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Evet çok zaman lazım
  
  Yorumla
powerlifterin1i Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Protein ağırlıklı beslenmen gerekir ve de kilo alman. 8-12 tekrar öneririm. Bide max kilo squat deadlift yap. Hem sinir sistemin güçlenir hem de yağ yakarsın. Tüm kasları çalıştıran fonksiyonel hareketler bunlar.

1

0 Yorumla
egbirha Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Ya ben de kaslanmak istiyorum en azından karın ve bacak olarak. Dövüş sporu yapıyorum zaten. Ara vermek zorunda kalmıştım tekrar başladım. Kas olayı hakkında yol gösterebilecek var mı?

1

2 Yorumla
- rageoz
  
  +1 yıl
  Selam. Başarılar öncelikle.. mesaj atarsan yardımcı olurum 👊👊👊💪
  
  Yorumla
- rageoz
  
  +1 yıl
  Var mı gelişme 💪🙄
  
  Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

1. foto için ne güzel kız derken 2. fotoyu görmenin şoku... çok tuhaf hissediyorum kendimi şu an. o güzellik gitti de 8 yaşındaki yeğenimin deli deli hareketleri geldi gözümün önüne birden.

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok güzel görünüyon kız valla kıskandım ha, ama eğer ciddiysen sorvayvırda başarılar 🙂

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Survivor düşünmüyorum yorumun için çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
KıyametAlameti Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 62%

+1 yıl

Oldukça fit görünüyorsun maşallah.
Bende öncesi-sonrası yapmayı istiyorum.
Öncesinin fotolarını çektim sonrası kaldı.
Deneyeceğiz inşallah.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nagihan örnek alınacak bir kadın değil

Yanlış kişiyi örnek alıyorsun

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  O kadar da olmam ya
  
  Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

zorlanacagını pek sanmıyorum inanırsan azmedersen bence yaparsın :d takip edicem seni sürekli paylaş bakalım

1

0 Yorumla
Uslanmayan_adam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 40%

+1 yıl

Ne kadar zamanda olursun bilmiyorum. Kendi tercihin tabiki ama bir kadına aşırııı kas yakışmıyor bence şu anda fiziğin baya iyi gibi duruyor

1

0 Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Düzenli anteraman ve adam akıllı diyet ile
Olur bir şeyler
Erkeklerde 3 ay da az çok bir şeyler oluyorda
Kadinalri bilemedim 🙁🙁

1

1 Yorumla
- Lütfetmedinizefenim
  
  +1 yıl
  Kanka polis olmak istiyorsan
  Bu hesabı kapat
  Normal isimle gir
  Zina yasak olabilir
  Cinsellik çağrıştıran ne varsa sil sosyal medyada
  
  Yorumla
BALAT34 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 79%

+1 yıl

Haftada bir patlıcan musakka ve pilav üstü kuru bu işi çözer.

1

0 Yorumla
Hullanza Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Spor iyidir hoştur da, profesyonel değilseniz hobi olarak kalsın.

1

0 Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 593 cevap paylaştı.

Nagihan bence iyi değil. Kadınsa kas fazla olması bana göre hoş görüntü oluşturmuyor

1

0 Yorumla
rageoz Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

+1 yıl

Gayet başarılı. Biceps de iyi gidiyor… önerim ise protein ağırlıklı ve belli düzende beslenmen.

Çok aşırı yapmadan ama sürwkli bir şekilde belirli aralıklarla kiloları arttırabilirn 💪🤟🤟

1

0 Yorumla
girlyone Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Şu an avlu azrasın yetmez mi 😂💛

2

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Ajsksj ya ne güzel iltifatlar almışım çok mutlu oldum şu an
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Karın ve iç bacak için hangi hareketleri yapıyorsun ya, ben bu bölgelerden bıktım artık. Yaz da geliyor. :(

0

14 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Bi link koycam buraya o videoyu yap ve diyet yap bak nasıl zayıflarsın
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  https://youtu.be/ml6cT4AZdqI
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öneri için teşekkür ederim. Yapacağım.
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  O kısımlarda şikayetçi olmak yerine onlarla mutlu olmalısın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Parçalayıcı Maalesef mutlu olamıyorum, rahatsız edici benim için.
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  Düşüncelerini gerçekten Anlıyorum, seni bu düşüncelerden kurtarmakda basit değil biliyorum , ama ümidim , o kısımların şimdiki hallerinin sana ne denli güzellik, sexilik ve çekicilik katıyor olduğunu en kısa zamanda anlayabilmendir.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Parçalayıcı seksi , çekici olmak istemiyorum, öyle bir amacım da yok. Bu beni rahatsız ediyor, hem sağlıklı da değil. İç bacağın sallanması ve göbek çıkması beni çok rahatsız eder.
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  Tamam Seksi olma diyelim , bu şekilde emin ol çok güzelsin. Sağlık hassasiyetini anlarım fakat bazen doğal güzelliklerimizin karşısında etki göstermiyoruz.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Parçalayıcı Beni tanımıyorsun ki!:). Bugün ablamla görüntülü konuştuğumda bana kilo almışsın, kilo alma dedi.
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  Tanımıyor olsamda verdiğin bilgiler doğrultusunda tahmin etmekte hiç zorlanmıyorum. Mesele belki burada başlıyor, bir insan özellikle bir kadın, biraz kilo alsa veya iki üç kilo verse bu değişkenler neyi ne kadar ne için neye göre değişiklik gösterebilir? Hâl böyleyken , keskin bir tabu misali aman kilo mu aldım, kaç kilo aldım, kilo alma!! Gibi etkenlerle neden kendimizi yıpratıyoruz? tabiki ablan senin iyiliğini düşünür fakat oluşturulan bu algıların içinde neden kayboluyor insanlık , oysa insanların kendi dusunceleri değil. Yıllardır bilinçaltımıza yapılan operasyonlar neticesinde hiç farkında olmadan biz , yerleştirilen bu düşünceleri , kendimize ait olarak görmemizi sağladı bu sebeple , bu düşüncelerden uzak durmalıyız ve bizim için önemli olan sadece ve sadece sağlıklı beslenmek olmalı.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Parçalayıcı Sözlerinde çok haklısın aslında, ben de karşıyım bize dayatılan bu güzellik standartlarından. Sadece rahatsızlık verici benim için o kısımlar.
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim evet , kesinlikle doğru söylüyorsun, bu dayatılan güzellik standartları çok gereksiz aynı zamanda saçma buluyorum. Öyle ki her insanın doğalı o kişiyi en güzel gösteren görünümdür ve dıştan bakınca güzellik göreceli değişkene sahiptir. Bu sebeple herkes belli kalıplarda olmak durumunda olmadığı gibi gereksiz bir durum. Netice olarak düşüncelerine saygım var umarım en kısa zamanda senin için hersey yoluna girer.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Parçalayıcı Güzel ve anlamlı sözlerin çok teşekkür ederim. Umarım ve senin için de en iyisi olur.😊🙏
  
  Yorumla
- Parçalayıcı
  
  +1 yıl
  Ne demek , rica ederim. Bende teşekkür ederim. Hersey gönlünce olsun. 😊🌹
  
  Yorumla
eL_mACOo Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

6 ay diyorum cjdmxkmd

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  6 ay sonra after geliyor jkdhd
  
  Yorumla
hapşi Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

pomem deme bana :( hakkında hayırlısı olsun ama çok fazla kas yapma gözünüzü seveyim kızlar hafif yapın biraz squad biraz karın kası mis

1

0 Yorumla
AlabamaDükü Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Helal olsun diyecek başka bişey yok

1

2 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- AlabamaDükü
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 424 cevap paylaştı.

6 ay sonra gel Rambo olarak işe başla jsjsjsj

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Anlaştık hdkdh
  
  Yorumla
XIARESIX Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Bastığın ağırlıkları arttır

1

9 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Squat en fazla 40 çıkıyor düşün hdjsh az yani artmıyor belimi sakatlıcam
  
  Yorumla
- XIARESIX
  
  +1 yıl
  40 çok az ben 40 ve üstüne seni koyarım
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  50 denerizz jdkdh
  
  Yorumla
- XIARESIX
  
  +1 yıl
  🙄🙄🙄
  
  Yorumla
- XIARESIX
  
  +1 yıl
  Yeni hesabım takip etmedin hala
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Harbi diyom ben de tanıyorum bunu hdjdh
  
  Yorumla
- XIARESIX
  
  +1 yıl
  Önceki hesabım kapandı 😒
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Niyeee
  
  Yorumla
- XIARESIX
  
  +1 yıl
  Bir ara bunu da konuşuruz şimdi buradan şey etmeyelim
  
  Yorumla
Bukowski_ist Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

ilk fotodaki fiziğin çok iyi sakın nagihana benzeme tüm özelliğini kaybedersin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nagihan seninle dişini kurcalar anca o kadın erkek gibi olmuş artık kas yapmaktan
Sen onun çeyreğinin yarısı kadarsın şu an?

0

0 Yorumla
Benn520 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Bnce şu an hoş fızıgın var kadınsı, nagıhan hoş görünmüo çok erkeksı gorunuo

1

0 Yorumla
x-nady Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Kol omuz bacak bunlara iyi çalış, kolların ve omuzların cılız

1

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Nagihan gibi olman için bi 3 aylık only Testo kürü yapman lazım :D

0

5 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Yaparızzzz ama o ne?
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  Popodan iğne.
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Bi de ona para mı vercem
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  E nagihan o yaşta o vücuda sadece spor yaparak gelmedi :zd
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  O yüzden erimiyor kaslarıı
  
  Yorumla
Drakula3584 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Komando bile olursun 😂

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  İnşallah ajkdjd
  
  Yorumla
yağmursenem Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Bence kadınlara kas falan yakışmıyor

3

1 Yorumla
- darksafir
  
  +1 yıl
  kaslı değil sadece sıkılaşmış
  
  Yorumla
zulemazahirr Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 74%

+1 yıl

İki ay daha ha gayret 😂

3

0 Yorumla
murattiii Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 300 cevap paylaştı.

Nagihan gibi olman için en az bir yıl lazım o daha iri göğüs omuz bel bacak kalın hep.

0

0 Yorumla
Gvtpçler Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Eril enerjin yükselir bence kas yapma

2

0 Yorumla
nelihan10 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 84%

+1 yıl

değişmiş ama bacaklar ve kalça sert?

2

1 Yorumla
- gelinherkes
  
  +1 yıl
  Oooovvv
  
  Yorumla
mein-schönesland Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Irilesme o kadar iyi durmuyor kadinda

1

0 Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

2 yıl sonra..

1

0 Yorumla
Slalombebeğim Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Protein ağırlıklı beslenmeye devam 😁

1

0 Yorumla
Raistlin_Majere Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Güzelim vücuda yazık etme bence.

1

0 Yorumla
sacmabirkadin Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

30 firin ekmegi yemen lazim

1

0 Yorumla
severimsormayi Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 90%

+1 yıl

maslalalh bizler daha yakrsan olursun

1

0 Yorumla
narinbirbey Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Nagihan olma kendin ol en iyisi ol

1

0 Yorumla
tavuk_vicdanlı Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

hiç bir zaman olma nagihan itici bir kadın çünkü

1

0 Yorumla
sıkıldımisteee Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Sen avatar Atakan BİLE olursun kanka devam

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Çünkü kadının gücü beee hxkhd
  
  Yorumla
Sorunsuzhanım Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kol çalış kollar zayıf

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Evet ya kollarım zayıf baya ahdjhs sevmiyom kol çalışmayı
  
  Yorumla
Veblen Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Nagihanın benden fazla kası var yalnız :D

2

0 Yorumla
istanBULLy34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Fiziğin karnın çok iyi şuanda baya seksi olmuşsun

1

1 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
Mitroglu Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

1 aya kalmaz

1

2 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Ne diyosunnn
  
  Yorumla
- Mitroglu
  
  +1 yıl
  Tabiig
  
  Yorumla
venom4499 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Aşkıma benzeten bı benmiyim

0

4 Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Offf hiç sevmiyom o kızı
  
  Yorumla
- venom4499
  
  +1 yıl
  Çok tatlis ama
  
  Yorumla
- yüzyüzeykensevişelim
  
  +1 yıl
  Samimiyetsiz
  
  Yorumla
- venom4499
  
  +1 yıl
  Sen daha çok ne bakiyon len modundasin snrmi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nagihanın popo çok iyi ya

1

0 Yorumla
Kenangünyr Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

yarışmaya katılmak sitersen torpilim var haber ver

1

0 Yorumla
xsarinx Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Spor konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Erkeksi olma, Nagehan erkeksi

1

0 Yorumla
Parçalayıcı Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Sana bir reçete yazayım. 1 ayda olursun 😊😊

0

0 Yorumla
Citroen7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 57%

+1 yıl

Sevişerek spor yapamazsin , dikkat et😅

0

0 Yorumla
Enginn__ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Nagihan olman için 2 yıl lazım

0

0 Yorumla
sensational68 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 94%

+1 yıl

Çok ekmek yemen lazım :)

0

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Küre girmen lazim birazda testo tamamdir bu iş

0

0 Yorumla
Devamını Gör (37)

Devamını Gör(82)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Tahmini ne zamana Survivor Nagihan olurum?

Tahmini ne zamana Survivor Nagihan olurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!