Spora yeni başlayanlar için önerdiğiniz bir uygulama var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Sağlıklı fit bir fiziğim olsun istiyorum ama basitten başlamam lazım çünkü 1 yıldır düzgün hareket etmiyorum bileevde yapmak istiyorum böyle bir uygulama var mı düzenli spor yapabileceğim

Cevapla

Uygulama Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

smgel Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

var google playde bende kullanıyorum ev egzersizleri diye gayet güzel. 20 gün oldu benim kullanmaya başlayalı. Antrenman tiplerinin belirleyebildiğim, dinlenme süresini ayarlayabildiğim bir uygulama. Spor sonunda bir de sana nasıldı diye soruyor kolay dersen sonraki günlerini biraz daha zorlaştırayım mı diye soruyo falan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bakacağım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hmm ben birsürü YouTuber takip ediyorum Lily Sabri Squat girişli filan iyi bir de Nike training club var uygulama olarak

0

0 Yorumla
emre_bb Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Kendi deneyimimle evde spor yapılmıyor gerçekten düzenli olamıyorsun eğer imkanın varsa kesinlikle fitness'a git.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar vaktim yok sınava hazırlanıyorum
  
  Yorumla
- emre_bb
  
  +1 yıl
  O zaman dambıl var mı varsa kaç kilo
  Boy-kilon kaç
  Bir de şınav, mekik, squat 2×15 kez yap vücudu toplarsın düzenli ve uzun yaparsan ama
  
  Yorumla
- Gebelegübele
  
  +1 yıl
  Şınav mekik zor geliyor boyum 176 kilom 66
  
  Yorumla
- emre_bb
  
  +1 yıl
  @Gebelegübele aslında boy kilo orantın iyi biraz daha kilo al böyle 70-71 civarı ok ben 172-66'yım kollarım aşırı zayıftı onun için gittim, mekik şınav'da yapacak bir şey yok sporun amacı bu omzunu, kolunu, gövdeni güçlendirmek için yap.(Yeni yılın kutlu olsun)
  
  Yorumla
- Gebelegübele
  
  +1 yıl
  Seninde yeni yılın kutlu olsun 😇
  
  Yorumla
tugbaal10 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

egzersiz ve diyet öneirim tavsitlerim var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özelden daha açık yazabilir misin takip etsem
  
  Yorumla
bafiabi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 91%

+1 yıl

alışana kadar zorlandığın şeyi yapma

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Uykuna ve beslenmene dikkat et sporunu aksatma

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyku problemim var ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Onu düzene koyman lazım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20 yaşındayım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uykunu düzene koyman lazım en iyi bu dediğim şekilde gelişirsin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben de 19 yaşındayım ve yıllardır fitnessla ilgileniyorum istersen konuşalım yardımcı olurum sana
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora yeni başlayanlar için önerdiğiniz bir uygulama var mı?

Spora yeni başlayanlar için önerdiğiniz bir uygulama var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!