Yarım saat içinde çok yüksek enerjiye sahip olmak için ne yemeliyim :-? powerade aldım. bunun dışında neler yemeliyim enerji veren çikolata olur?

çılgınSincap12

Xper 6 Yaş: 30

enerji içieceği olarak olarak powerade aldım. baka neler almalıyım? burn ve redbull ya da monster alsam işe yarar mı?

Güncellemeler

+1 yıl

1 adet powerade
1 adat burn
1 adet canga
1 Adat metro ve 1 adet maxımus yedim iş halloldu

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

keloğlanvenazokız Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 63%

+1 yıl

Aldıkların kandaki glikozu aniden yükseltip aniden düşüren besinler. Eğer uzun süreli enerjiye ihtiyacın varsa doğal şeker almalısın. Kuru üzüm ve kuru meyve ayrıca kuruyemişler işine çok yarar hem uzun süre tok tutarlar hem de kan şekerinizi düşürmezler ayrıca ani şeker düşüp yükselmesi uykuya neden olur böylece uykun da gelmez canga falan işine yaramaz yani.

1

9 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  enerji ihtiyacım 1,5 saat kadar :) uzun mu oluyo?
  
  Yorumla
- keloğlanvenazokız
  
  +1 yıl
  Göreceli olarak uzun sayılır yalnız artık yediklerinle idare et üstüne başka bir şey yedirmeyelim sana miden bozulmasın. Yediklerin 1,5 saatlik enerji ihtiyacını karşılar bence.
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  sorunun tarihine bak istersen :))
  
  Yorumla
- keloğlanvenazokız
  
  +1 yıl
  Öyleyse bundan sonraki enerji ihtiyacını önerilerim doğrultusunda karşıla ne demek istediğimi anlayacaksın.
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  kuru üzüm, kuruyemişler başka?
  
  Yorumla
- keloğlanvenazokız
  
  +1 yıl
  O zaman sana ben enerji veren yiyecekleri yazsam daha doğru olacak. En başta yağsız kırmızı et, yulaf omega 3 yönünden zengin balık haşlanmış yumurta fakat çok haşlanmış olmayacak fasulye ve mercimek gibi baklagiller sert kabuklu kuruyemişler sağlıklı şekilde enerji verir. Muz kuru üzüm kuru incir de öyle.
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  ya çok çok çok teşekkür ediyorum sana :))) gerçekten deniycem teşekkür ederim :))))
  
  Yorumla
- keloğlanvenazokız
  
  +1 yıl
  Anladığım kadarıyla yaşın 25 in altında Burn ve Powarede tarzı içecekleri çok fazla tüketmek çok zararlı kuzenim de içiyordu ona da söylüyordum, iyi akşamlar.
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  yaşım 18 :) iyi akşamlar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bu kadar enerjiyi napcan :D

1

14 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  lazım işte
  
  Yorumla
- koc10
  
  +1 yıl
  Sence? :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  ya yürüyün gidin l*n :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kaçak et mİ kesicen bakim :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  yok.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  işin bitmiştir nasıl geçti :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  -.- hee çok güzel geçti
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  aaa hadi söyle ama :))
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  maçım vardı. o yüzden :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  haketmedin ama güldürdün :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yapmasaydın :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  yok yok iyiki yapmışım :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yeah :)
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  :))
  
  Yorumla

Root71 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Kardeşim bu enerji içecekleri kalp hastası ediyor hatta bunlar yüzünden ölen insanlar var doğal takıl bal muz ceviz pekmez ye görürsün enerjiyi :D

1

1 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  sorun yok enerji versin yeter.
  peki doğal olarak da beslnicem
  
  Yorumla

BossNig Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

2-3 tane metro , 2 kutu redbull , fındık fıstık ye düz duvara tırman :D

2

1 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  peki teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

müge630 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Mesir macunu ye anında etki.

1

2 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  anında mı
  
  Yorumla
- cilginsedat10
  
  +1 yıl
  Merkez efendi mesir macununu denemelisin! Anında etkisini gösteriyor! Çoğu glikozlu zararlı mesir macunlarının aksine doğal organik ve şekerden yapılıyor!
  
  merkezefendi. com. tr
  
  Yorumla
doğrubiryolvar Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

fındık fıstık bal karışımları oluyor onlardan ye

1

6 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  hmm markette satılır mı
  
  Yorumla
- doğrubiryolvar
  
  +1 yıl
  aktarlarda kesin bulursunda her markette var mıdır bilmem bir bak yine
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  aktar nerde ya ilk defa duyuyorum :D ben daha çok markette falan bulanabilcek şeylerden bahsediyorum
  
  Yorumla
- doğrubiryolvar
  
  +1 yıl
  baharat bitki otlar satan biryer illa biliyorsundur
  
  Yorumla
- doğrubiryolvar
  
  +1 yıl
  yoksa marketten hepsini ayrı ayrı al fındık fıstık inncir ceviz bal pekmez
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  Tamamdır 👍
  1 adet powerade
  1 adat burn
  1 adet canga
  1 Adat metro ve 1 adet maxımus yedim iş halloldu çok çok teşekkür ederim :))))
  
  Yorumla
MasaL___ Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

bu vaziyetler hayra alamet degil sincap.. :-?

1

9 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  nası yani *-*
  
  Yorumla
- MasaL___
  
  +1 yıl
  ben. bilmem...
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  ya saçmala ben yapmam öyle şeyler
  
  Yorumla
- MasaL___
  
  +1 yıl
  yakistiramadim... sacmalama ne yahu? bisiy yaparsin. demedim kimseyide ilgilendrmez... :))(
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  neyi yakıştıramadın :D?
  
  Yorumla
- MasaL___
  
  +1 yıl
  sacmalama kelimesini...
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  hayra alamet değil ne demek ama :/
  
  Yorumla
- MasaL___
  
  +1 yıl
  yaw oylesine... bunu uydurdum :)
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  :)))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

aktardan mesir macunu al

1

5 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  nerden bulayım ben onu *-*
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  aktar yani baharatçılarda vardır
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  bulamam onu :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hmm
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  hmmmm :(
  
  Yorumla
xElizaX Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

cezerye. D

1

7 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  o ne ya :ss
  
  Yorumla
- xElizaX
  
  +1 yıl
  havuç var içinde ceviz var üzüm, fındık , hindistan cevizi enerji deposu abi bakkalda bile bulursun
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  www.gurmerehberi.com/.../Cezerye-Mersin.jpg
  bu mudur :D
  
  Yorumla
- xElizaX
  
  +1 yıl
  budur abicim canım çekti be :D
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  benimde yaa :((
  
  Yorumla
- xElizaX
  
  +1 yıl
  :))))
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  :))
  
  Yorumla
Carmena Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 398 cevap paylaştı.

Macun ye

1

5 Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  o ne
  
  Yorumla
- Carmena
  
  +1 yıl
  Enerji verir bak bide süpermarketlerde balın içinde ceviz fıstık bissueu şey karışık kavanoz var onlardan al
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  link ver
  
  Yorumla
- Carmena
  
  +1 yıl
  Mobilim sonra verim
  
  Yorumla
- çılgınSincap12
  
  +1 yıl
  oke
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yarım saat içinde çok yüksek enerjiye sahip olmak için ne yemeliyim :-? powerade aldım. bunun dışında neler yemeliyim enerji veren çikolata olur?

Yarım saat içinde çok yüksek enerjiye sahip olmak için ne yemeliyim :-? powerade aldım. bunun dışında neler yemeliyim enerji veren çikolata olur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!