Bisiklet sürmek bacakları inceltir mi?

Gizli Üye

(30-35)

İnceltmiyorsa eğer başka neler önerirsiniz inceltmek için? squat dışında lütfen. Kas yapıyo çünkü.

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

küçükaslan Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

bisiklet sürmek bacakları inceltmez nesin sen 2 dk bisiklet sürme ile olacağını falanmı zannediyorsub bisiklet günde 2 bilemedin 3 saat falan uğraşman lazım ayrıca dediğim gibi inceltmez kas yapar güzel gösteriri yağları kasa dönüştürürsün işte yararlı fakat günde 30 dk boyunca ip atlsan daha çok yararı olur fakat dinlenmek şartıyla ayrıca boyunda uzar bacaklarında incelir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 dk bisiklet süreceğim mi dedim? İnsanları aşağılamaktan ne kadar hoşlanıyosunuz ya
  
  Yorumla
- küçükaslan
  
  +1 yıl
  Ne anlarsan anlada ben seni aşağılamadım ama 2-3 saat sürebiliceğinide zannetmiyorum?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Sincapreyiz Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 77%

+1 yıl

Bisikleti bilmiyorum. Yanıltmak istemem ama birde platesin makinası var sanırım onu bir araştırım. Fitleştirıyordu. Dengelemenize yardımcı olabilir.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

onun yerine squats yap. bisiklet sürmek de kas yapar. tabi önce yağları eritir. incelmekten kastın salık, yağlı bir vücudun varsa geçerli. yok zaten inceysen ya da etin sıkıysa kas yaparsın.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat yaklaşık 2 ay yaptım kas oluşmaya başlayınca daha da kalınlaşır diye korkup bıraktım :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bisiklette de çok farklı bir sonuç almazsın. salona git bir iç, dış bacak ve kalça aletini kullan. sıkılaşıyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla

bokenzi Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Yeaa canim birde ip atla inanılmaz yararini gorceksin :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

-Ares- Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

İnceltir tabi, aynı zamanda sıkılaştırır..

Yürüyüş de yapabilirsin..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yürüyüş yapıyorum günde 1 saat umarım yararı olur :)
  
  Yorumla
- -Ares-
  
  +1 yıl
  Diyet de önemli
  
  Yorumla
MJordanJ23 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

Yatarak büyüttüğün götü 2 gün bisiklet sürmekle eritemezsin canım. Erotizme ilgi duy biraz.

0

0 Yorumla
iseethelight00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Duz yolda ve uzun sure surersen evet kisa sure ve yokus tirmanirsan ya da cok hizli surersen kas yaparsin

0

0 Yorumla
KurtCobainNevermind Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Roberto Carlos olabilme imkanın var azizim. :(

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay hayır ya :(
  
  Yorumla
- KurtCobainNevermind
  
  +1 yıl
  Arkadaşın biri yazmış bak aşağıda ip atla bu işine yarar (y)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem :D
  
  Yorumla
CooLNighT35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

1. seviyede +15 dakika sürersen eğer inceltir.

0

0 Yorumla
Exxplosive Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

İnceliği yerden kopmasında :D

0

0 Yorumla
Proskinitis Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 40%

+1 yıl

Bisiklet İnceltiyor

0

0 Yorumla
timeboy Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Bisiklet kas yapar.

0

0 Yorumla
mcqueener34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Sıklaştırır

0

0 Yorumla
ankarags06 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bisiklet sürmek bacakları inceltir mi?

Bisiklet sürmek bacakları inceltir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!