Paten sürerken düştüm kuyruk sokumu çok acıyor yatamıyorum bunu yaşayan ya da rahat uyumak için yatış pozisyonu önerisi olan?

Cevapları bekliyorum.
Güncellemeler
+1 yıl
Normalde bel ağrısı için bacak arasına yastak koyuyorum yan yatıp iyi geliyor bunun içinde uyguluycam başka çözüm? :((((
Paten sürerken düştüm kuyruk sokumu çok acıyor yatamıyorum bunu yaşayan ya da rahat uyumak için yatış pozisyonu önerisi olan?
Cevapla