Spor yapmamak için yorgunluğu bahane eder misiniz?

Evet ama bahane değil sahiden yorgun olabiliyorum. Cumartesi bile çalkşıyorum soeumluluğum yüksek bir işim var. Beynim yorgun. Fiziken de yorgun olabiliyorum.

yorgunsam spor yapmam
çünkü yorgun argın spor yaparsam yaptığım spordan verim alamam
anca kendimi daha da yorarım

İtiraf ediyorum ki evet. 🙈 Bazan yorgunum diye kendimi kandırdığım oluyor. Ne yapabilirim bazanntembellik tapmak da güzel değilmi... 🌸😎

Ben hiç bahane etmedim bu da bahane değil bence 😅😅

Bazen üşendiğim zamanlar olur ama haftada en az 3-4 kez yaparım.

Guzel bir isinma ve acma germe ile o yorgunluk giderilir

İçten gelen tükenmişlik hissini bahane ederim genelde

Bazen olabiliyor ama gerçekten de baharda kıpırdıyasın gelmiyor kemiklerin kasların tutuluyor 😉🙂

Acı çekmeden sefasını süremezsin Eğitimde Ter dökmeyen savaşta kan dökermiş.

vucut yorgunlugu spora engel degildir
Beyin yorgunluğu engeldir.

Maalesef çok fazla... Tek başına spor yapmanın en kötü tarafı sürekli kendini motive etmek zorunda kalman.

Yatarken spor salonuna gitmeyi düşünüyorsam oluyor bazen ama spor salonuna girdiğim an yorgunluk kalmıyor

Spor yapmamak için saati, çalan her hangi bir müziği, herhangi bir dizinin herhangi bir bölümündeki heyecansız bir anı bile bahane ediyorum

Kendime sadece bir defalık izin verir kendimi toplar bı dahaki antremana giderim

Belli bir hedef varsa edilmez sadece sağlıklı ve fit kalmak içinde evet zaman zaman edilebilir :)