Hem sabah hem akşam spor yapılır mı?

Xper 4 Yaş: 33

Hem sabah hem akşam spor yapılır mı

Cevapla

En İyi Cevaplar

LeoDraco Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 58%

+1 yıl

Özellikle ek body çalışmalarının kas kaybına neden olduğunu duymuştum. Spordan kasıt nedir zayıflamak için koşu mu, kardiomu? Günlük kalori ihtiyacına göre spor yapmalısın aksi tüm durumlar vücuda zarar verir

0

2 Yorumla
- ubiakyol
  
  +1 yıl
  Fitness ve kilo verme
  
  Yorumla
- LeoDraco
  
  +1 yıl
  ilk olarak bu işler aceleye gelmez, kilo vermek için sabah aksam spor yaparsın sonra vücudun sarkar gerilir.. metabolizmana göre bir programla yap bunu spor salonuna gidiyorsan verilmiştir program zaten ama ona pek uyma kısmen uy protein içeren gıdalarıda ihmal etme ton balığı tavuk gibi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

askınrengi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Yapiyorum bir sorun yok ama mutlaka dinlenme gunlerj ayirmalisin kendine..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

4

Cevap

nükleerbşlıklıterlik Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 42%

+1 yıl

spor geçmişin yoksa yapılmamalıdır sakatlık olması muhtemeldir. zaten bodycilerde bilir normalde bir kas çalıştıktan sonra 48 saat o kas tekrar çalıştırılmaz.

0

2 Yorumla
- ubiakyol
  
  +1 yıl
  Ama tek cardio yapıcam
  
  Yorumla
- nükleerbşlıklıterlik
  
  +1 yıl
  ne olursa olsun eğer geçmişin yoksa yapılmamalıdır. dediğin şey çift idman kolay değil. hıı belki yaparsın sakatlık olmaz ama bir bağlarında sıkıntı olur 1-2 ay koşamazsın ne gerek var onun yerine temkinli git derim. sağlıksız bir şekilde kilo vereceğine hiç verme daha iyi
  
  Yorumla
_Bluelady Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

İstedikten sonra yapılır.

0

0 Yorumla
beatrices Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Yapılabilir ama yeni başladıysan çok yüklenme

0

0 Yorumla
Birakrepdestanı Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

yapılır ben yapıyorum

0

0 Yorumla
csjuan Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

Yapilir.

0

0 Yorumla
igrencapacheciko Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

yapılır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hem sabah hem akşam spor yapılır mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨