Kas yaptığımızı nasıl anlarız?

LACRIMOSAa
2 yıldan beridir spor yapıyorum. Her gün kardiyo ve pilates yapıyorum. Günlük 2 saat spor yapıyorum. Kas yapmış olabilir miyim? Aslında amacım kas yapmak değil kilo vermekti.😕
Kas yaptığımızı nasıl anlarız?
5
4
Görüşünü yaz