Spor yapmak adetimi geciktirdi ne yapmalıyım?

1 ay önce spora başladım ve 38 gündür regl olmuyorum. Galiba spor geciktirebiliyormuş. Regl olana kadar beklemeli miyim spora ara vereyim mi? İnternette cevap bulamadım bilgisi olan var mı?
Spor yapmak adetimi geciktirdi ne yapmalıyım?
Cevapla