30 yaşından sonra sporla boy uzar mı?

Öyle bir mucize yok gittiğiniz spor salonlarında elbette olabilir diyecekler çünki bir ticaret hane ancak bu imkansız bayanlarda spor ile en fazla 20-21 yaşlarına kadar uzama devam edebilir ancak buda spor beslenme vb etkenlere dayalı bu yaştan sonra boyunuz uzamaz ama boynunuza uyumlu sizi daha fit ve güzel gösterebilecek bir fiziğe sahip olabilirsiniz ki netim odur çünki belli bir olgunluğa erişmişsiniz ve hormonlarını şu an en iyi şekildesalgılanıyor şu an güzel ir fi, ikiçin tam zamanı ancak boy için maalesef

Boyunuz uzamaz ama toplum genelinde bir duruş problemi olduğu için kaslarınızın güçlenmesi halinde daha dik durursunuz bu da boyda bir iki santimlik uzama sağlar

Çok zor... Sadece dik bir duruş kazanırsın hafif kamburluk varsa daha dik durursun... O da 2-3 bilemedin 4 cm fark ettiri tabi bu boya göre de değişir...