Chloe Ting yapıyor musunuz?

slmbncerennnn

Xper 5 Yaş: 23

Yapıyorsanız vücudunuzda ne tür değişiklikler oldu? İncelme, sıkılaşma var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.
Kendi antreman düzenim var ancak denemek için yaklaşık üç dört videosunu uyguladım iki günde ve gözlemlerim:
- Nabzı hızlandırıyor, vücut ısısını yükseltiyor. Yağ yakımına ve sıkılaşmaya faydası olacağını düşünüyorum. -Ki zaten yapanlarda bu konuda memnun.
- Abs hareketlerini beğendim ancak el bileklerine fazla yükleniyor. Yoga yapan biri olarak ters duruşlarda vs bileğime yüklendiğim halde ağrımıyor fakat bu abs programından sonra bileklerim ağrıdı.
- Programa göre (sitesinde vermiş) iki üç video bir günde yapılıyor ancak yeni başlayan biri, bir videodan sonra yorulacağı için hareket formu bozulabilir yani sakatlanabilir. Yeni başlayanlar için programın ilk günleri dikkatli olunması gerekiyor.
Kolay gelsin.
0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

simge_94 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Canim squatla beraber cok iyi oluyor :) bi 6 ay yaptim degisim fena :) 🥰

0

0 Yorumla
Simdinapcaz Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 69%

+1 yıl

bir iki gün yaptım çok yorucu ama işe yarıyordur kesin o yorulmayaa

0

0 Yorumla
YarenSuuu06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

kandırmayın kendinizi.

0

1 Yorumla
- slmbncerennnn
  
  +1 yıl
  Tm apla
  
  Yorumla
Konya_Beyefendisi42 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl

Gerek yok hanımefendi bence sizin yapmanıza

0

0 Yorumla
EkinoksS-_- Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

O nasıl birşey

0

1 Yorumla
- Konya_Beyefendisi42
  
  +1 yıl
  İncelme ve sıkılaşma hareketi hanımefendi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Chloe Ting yapıyor musunuz?

Chloe Ting yapıyor musunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!