Yoga yapmak neden zayıftlamıyor diyorlar?

Gizli Üye

(30-35)

yoga yaparken terleddigim kadar hiçbir spor da terlemiyorum, ayrıca bütün kaslarımın çalıstığını iliklerime kadar hissediyorum, e yani peki neden yoga kilo verdirmez, kas yaptirmaz diyorlar?

Cevapla

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.

Zayıflamak, kalori açığı oluşturmakla alakalı bir durum. Yaktığın kalori, aldığın kaloriden fazla olursa zayıflarsın. Yoga, yürüyüş kadar kalori yaktırır. Ama zumba gibi kardiyolar saatte ortalama yoganın iki katını yaktırır. Yoga daha çok esneklik kazandırır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bilemiyorumartıkın Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 57%

+1 yıl

kas yaptirir ama bir fitness gibi kilo veremezsin uzun vadede olacak bir şey o ve tabiki yemene icmene de bagli

0

0 Yorumla
hukem Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Yanlış diyorlar o hâlde, bilmiyorum gerçi şahsen hiç duymadım. Ama kasların acıyorsa eğer çalışmışlar demektir

1

0 Yorumla
yalnizbirinsanim23 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

sacmalik. gayet zayiflatir.

0

0 Yorumla
goahead_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Saçma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yoga yapmak neden zayıftlamıyor diyorlar?

Yoga yapmak neden zayıftlamıyor diyorlar?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!