Fitness'a neden spor diyorsunuz? Spor yapmak diye bir şey var mıdır?

fitness olmadan ben bu fiziği yaptım. Demek ki fitness bahaneymiş. Balon gibi şişirdiniz 2 idmanı karşıma spor diye çıkarttınız.

cardio da fitness da ayrı şeylerdir. Birisi mermidir diğeri ise füzedir. İkisi de cahiller sayesinde aynı salona gelmiştir.

nah olursun :D

koççum benimkisi ne protinli, ne de ağırlıklı vücut. Atlet vücudu. Bu vücuda da ağırlıkla ulaşamazsın.

neye ulaşıyon lan tren mi bu?

yoo gerçeklerden bahsediyorum.

bana ne tartışabilirsin. Tartışacak bilgin ve kapasiten varsa

dengim olamazsın

mesela kas değil. Kas ile kuvvet arasında bir oran, orantı, bağlantı yoktur. Kas sadece bir çeşit et dokudur. Güç tendom ve bağlarla alakalıdır. Bunu bilmeyecek kadar da cahil misin?

çünkü spor tanımına uymaz. Sporcuların kas güçlendirme idmanında bir alt daldır.

Spor ile fitness arasında bir bağ yoktur. Spor dediğimiz şey aslında bir yarışmadır, eğlence türüdür. Fitness ise dayanıklılık antrenmanı alt kategorisinde yer alan fiziksel dayanıklılık alt kategorisinde yer alan bir idman biçimidir :)

Yarışmalar; bilgi yarışması, çekiliş yarışması, beden yarışması, şans yarışması... diye ayrılır.
Dediğimi çarpıtmaya çalışıyorsun.
Bir satranç yarışmacısı neden bench press bassın? Neden bir formula yarışçısı bench bassın? Neden e spor yarışmacısı bench bassın? Demek ki sporun temeli değilmiş.

peki satrancı tüüüüm dünya spor olarak sayarken neden sadece ülkemizde fitness spordur? Hadi buna cevap ver.
Sporun tanımına göre satranç bir spordur. Dama bir spordur hatta tavla da spordur. Biraz daha açayım mı ufkunu?
Spor bir yarışma türüdür. Teknik, taktik, şans ve rakip analizi olan her yarışma spordur. Fitness'ta teknik, taktik, şans ve rakip analizi var mıdır?

peki fitness maçlarında sarı kart, kırmızı kart, centilmenlik nasıl oluyor? Maçlarda rakiplerinizden üstün gelmeniz için nasıl hamleler yapıyorsunuz? Nasıl bir taktik izliyorsunuz? Savunma mı yaparsın, saldırı mı yaparsın?
İşte bu soruların cevaplarını veren her şey spordur. Fitness da bu yüzden spor değildir.
"en iyi pozu ve vucut şekil veren kazınıypr safff" eee buna biz mankenlik diyoruz. Yani sen podyuma çıkıyorsun ve jüri beğendiğini seçiyor. Yani işin içinde rakiplerle yarışmak yok :D sadece kaslarını şişirip olmuş mu diye soruyorsun :D

Spor öğrenimi öncelikle sporun kurallarını öğrenmekle başlar. Spor için saha vardır. Bu saha ölçüleri uluslararası kuruluşlar tarafından belirlenmiştir. Sporcularla, hakemle ne derece yakın olacağın belirlenir.
Spor dalı hakkında teknik ve teorik bilginin olması gerekir.

25 yıllık sporcu ve 10 yıllık milli takım antrenörü ile tartışmaya çalışıp da bir şey öğrenmeye çalışsan daha iyi olmaz mı? Burada sana spor genel kültürü veriyorum. Basketbolda mesela 5 fual hakkın var. Formulada erken çıkarsan, bite girmezsen ceza alıyorsun, eskrimde kılıç tuttuğun omuz vücudunun arkasına gelirse sarı kart yiyorsun, voleybolda fileye dokununca rakibe puan kazandırıyorsun, beyzbolda rakip ile çarpışınca kırmızı kart görüyorsun, hentbolda rakibe omuz atarsan sarı kart görüyorsun, yüzmede stilin dışına çıkınca diskalifiye oluyorsun.
Peki fitness'ta kaslarını az şişirdin diye ya da kollarını çok açtın diye ceza yiyor musun? :D

evet hakem vardır. Kendilerine juri derler. Fitness'a düşmanlığım yok. Her sene sezon öncesi günde 1 idmanım fitness 1 idmamın koordinasyon ve 1 idmanım da kondisyondur. Sezon ortasında haftada 1 fitness idmanı yaptırıyorum.
Bu arada yaklaşık olarak 100 cümle kurdum. 1 kere bile haklısın demedin. Demek ki sende karacahillik var. Yani kısmen de olsa haklısın demedin. Ya da aaa evet bu mantıklı geldi demedin. Demek ki sabit fikirli ve her şeyi bildiğini sanıyorsun.
Bir de üslup var ki; sporculara çok yakışıyor. Ben salonuma gelen sporcu adayına ilk üslup dersi veriyorum. Kendine sporcu diyorsun ama spormenlik, centilmenlik, sportsmanship kavramlarından çok uzaksın. Sana sorsam fairplay nedir diye. Ona da fair kaslarını çalıştırmak dersin.

kusura bakma özel kabul etmiyorum. Ne yazacaksan burdan yaz

acizlik? Tuhaff çünkü aciz olan aslında sensin. Fitness'ın bir antrenman metodu olduğunu sana anlatmama rağmen dört elle savunuyorsun. Peki sen kimsin? Kaç madalyalı sporcusun? Kaç yıllık sporcusun? Ne kadar eğitim aldın? Hangi üniversitelerinde okudun? Hangi akademik makaleleri yayınladın?
Hadi bakalım işin uzmanı olarak anlat bana fitness nasıl ve neden bir spordur? Women's Running ya da Trail Magazine ve ya Triathlete gibi bir dergide makale yazarak bilimsel olarak anlatabilir misin?
Bu arada yazı tipinden zaten cahil olduğun ve tavrından da ne kadar laubali bir tip olduğun ortada.
cahille tartışmam çünkü asla haklı çıkamazsın derlerdi.
Üslubu da ne kadar düşmanca ve alayca. Ailesi terbiye verememiş bi kere. Ben mi insan yapacağım seni. O yüzden artık sus.
CAHİLLİĞİNİ TÜM DÜNYAYA İSPATLADIN!

fitness'ta anlatır mısın bana tekniğin nedir? Rakip analizin nasıldır? Maçlar çıkarken rakiplerine karşı taktik mi geliştirirsin yoksa kendi taktiğini mi empoze edersin? :D
Bak öğrenmeye niyetliysen anlatırım.

şimdiii sıfırdan alalım. Spor nedir? Spor bir yarışma biçimidir. Yani maçtır yani müsabakadır. Fitness bir yarışma ve müsabaka mıdır? Şans faktörü veya taktiğin, tekniğin ile rakibini ekarte edebiliyor musun?
Rakibin savunmasını nasıl aşıyorsun? Kanatlardan mı saldırıyorsun? Rakip atak yaptığında nasıl kapanıyorsun? :D
Fitness yarışması bir mankenlik yarışmasıdır ve fitness spor değil fizik güzelleştirme antrenmanıdır. Tıpkı bir müzisyenin gitar alıp da antrenman yapması orkestra mıdır? Peki müzisyen için müsabakası nedir? Aşıkların atışması, sahneye çıkması, konser vermesi...
Yani icraatını ve antrenmanlarını topluma göstermesidir. Fitness ise bir sporcunun ritim egzersizi gibi bir şeydir. Yani bir egzersizdir. Müzikte ritim çok şeyi ifade eder ama tek başına ritim bir anlam taşımaz. Gitara ritim vererek konser yapamazsın. Nota basmalısın, sahnede duruş çalışmalısın.
Nota basma kısmı ise işin teknik kısmıdır, taktik kısmıdır.
Ayrıca masa tenisi incelendiğinde futboldan tek farkı sahasının daha küçük olmasıdır. Hareketlerinin bilekle ve parmakla yapılmasıdır. Bu da bir psikomotordur. Ayrıca müsabakalarında rakipleri vardır ve fitness'tan daha fazla kalori harcatır. Ayrıca hız, çabukluk, kuvvet, koordinasyon da gerektirir. Yurtdışında 100 kişiye sor fitness ile masatenisi seçeneklerinden hangisi spordur diye. Hepsi masa tenisi der.

fitness center, gymnasium, gym gibi isimleri vardır. indoor sports facility Kapalı spor salonu demektir. Sport hall diye kullanılır bazı yerlerde. Bu sport hall ise spor kompleksi anlamına gelir :) ama biz spor salonu olarak çeviririz. Yani işin İngilizce boyutuna girdiğimiz zaman spor fiziksel yarışmaların tamamı demektir.
Spor salonu denmesinin sebebi ise eskiden GYM salonlarında boks, kick boks, karete, cimnastik... gibi bireysel sporlar yer alırdı. Yani oraya gittiğin zaman seni bir sporcu olarak yetiştirirlerdi lakin günümüzde 3 tane alet koyan kişi spor salonu demeye başlamıştır.

Antrenman nedir? Önce ona bakalım. Antrenman; zor şartlara uyum ve belirli bir amaca yönelik çalışmalar olarak tanımlanabilir. Çünkü aşçıda antrenman yapar, müzisyen de antrenman yapar, askerin yaptığı talim de bir çeşit antrenmandır.
Spor antrenmanlarına geldiğimiz zaman ise; spor antrenmanları maç antrenmanı, kamp antrenmanı, sakatlık sırasında antrenman, sakatlık sonrası antrenman... şeklinde sıralanır.
Fitness nerededir diye soracak olursanız eğer sakatlık sırasında, sakatlık sonrasında yapılan idmanlardır. Genelde sezon sırasında ayda 1 saatten fazla yapılmaz. Bir de kamp dönemi vardır. Burada ise günde 3 idman yapılır. Kamp bölgesine göre değişir. Ya sabah kondisyon yüklenir ya da akşam kondisyon yüklenir. Öğlen fitness idmanı olur ve son olarak da oyun, psikomotor, koordinasyon, denge, dikkat çalışmaları yapılır.
Fitness, kısaca sporcunun kas gücünü koruması için yapılan idmanlardan sadece bir tanesidir. Lakin tek başına yapıldığında ileride kalp krizi, kısırlık, anatomide bozukluk, şeker, tansiyon hatta böbrek rahatsızlıklarına yol açabilen bir antrenmandır.

ben olimpiyat komitesi başkanlığına göz dikmiş bir kadınım. Yaşını bil de konuş!

senin yaşından fazla spor yaptım.

31 yaşındayım 3,5 yaşından beri spor yapıyorum
27,5 yıl eder. Senin yaşın kaç?

28 mi? Benim Avrupa'da aldığım madalya sayısı :) Bak senin yaşın kadar. (:

kabalaşma!!! Haddini bilmezsen konuşmam

kendimi anlatmam egonu ezmişse kusura bakma. Ben sadece kendim hakkımda birazcık bilgi verdim.

bilgi istemesen bile cahilliğinden ben utandım. Masa tenisi olimpiyatlarda yer alan bir spor. Sana öyle bir acıdım ki cahillik bataklığından çıkmanı istedim.
Hem sorular sorup hem de bilgi istemedim demek ise senin ne kadar psikolojik sorunlarının olduğunu gösteriyor

hayır fitness sadece bir antrenman şeklidir. Fizik güçlendirme antrenmanda kas grubu güçlendirme alt kategorisinde bir antrenmandır sadece.