Fitness yapan çok kaslı bodyciler gerçekten çokmu güçlü oluyo yoksa sadece görüntümü?

Yok tam olarak öyle değil. Kasın büyük ya da küçük olması bir anlam ifade etmiyor. Eğer ki kas kütlesini geliştirirken aynı zamanda da kondisyon antrenmanı yapmışsa 2 değil 12 yumruk sallasa da yorulmaz.
Böyle yanlış bir algı var sebebi ise şu ; genelde vücutcular ağırlık antrenmanlarına ağırlık verip kondisyon antrenmanlarını ihmal ederler ve haliyle de çabuk yorulurlar. İhmal etmeyen ise yorulmaz. Peki ihmal ederler çünkü bu çok uzun çalışma ve disiplin gerektiren bir şey. Ciddi Emek isteyen bir olay. Müsabık sporcular hariç kimse kolay kolay 2 gıdım etim butum artsın diye o kadar ağır idman yapmaz. Zaten vakti de olmaz.

Aynen öyle.
Hatta bak şimdi aklıma geldi bir örnek vereyim daha iyi anlarsın.
Bizim bir tane abi var göbekli kısa boylu kolları bacakları falan da çok tombul.
Ben de uzun fit bir adamım.
Neyse biz halısaha maça çıktık bunlarla.
Allah seni inandırsın varya adam o kiloyla bir koşuyor şaşırır kalırsın. Tutabilene aşk olsun. Bir iki koştum peşine pestilim çıktı bıraktım.
Neden çünkü ben aylardır maç yapmıyorum. O adam her hafta orda koşuyor 😃
Haliyle benden kat kat kilolu olsada yorulmuyor.
Kondisyon işte budur.