Spor yaparken sol bacak çıtırdaması neden olur?

BitiyoruzAlbayım

Xper 5 Yaş: 24

Sağda sorun yok ama sol daha çok çalışıyor yine çıtırdıyor😀

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Alabörü16 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 95%

+1 yıl

Eklemlerdeyse eğer eklem güçlendirici takviyeler kullanabilirsin ya da çok fazla ağırlık giriyor olabilirsin özellikle squat çalışıyorsan birde bacak çalışmadan önce hafif ağırlıklarla iyice ısındır o bölgeyi

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Suraiyya Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 56%

+1 yıl

Merhabalar,
3 yıldır spor yapıyorum bende de aynı problemler var. Bölgede muhakkak kireçlenme olmuştur

1

3 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim☺
- Suraiyya
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)) İhmal etmeyin <3
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  🤗💙
mhndsbeyburda Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 89%

+1 yıl

sorun yok bnce, bende de oluyor bazen bir noktaya gelince çıtırtı :D

1

6 Yorumla
- mhndsbeyburda
  
  +1 yıl
  ölçülerini biliyor musun bir sorunda kalça demişsin de merak ettim :D
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Diyemem
  
  Yorumla
- mhndsbeyburda
  
  +1 yıl
  burdan çekiniyorsan d_mden diyebilirsin
  söz kimseye söylemem aramızda kalır :D
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  banane😀🤦‍♀️
  
  Yorumla
- mhndsbeyburda
  
  +1 yıl
  hadi ama ya ben çok merak ettim, şimdi sen söylemezsen uyuyamam da:((
  :D söz kimseye demicem
  
  Yorumla
- mhndsbeyburda
  
  +1 yıl
  burcun ne? inat birisin sanırım:( :D dm ye baktım ama msajını görmedim henüz belki gelirsin demiştim bir umut:( :D
  
  Yorumla
ronaldinho_0707 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

diz kapaginda mi citirti meniskus o çoktunde batirt ses d egeliyor degilmi

1

5 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  diz kapağı değil
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  
  Yorumla
- ronaldinho_0707
  
  +1 yıl
  buz tedavisi yap 1 hafta gunde 2 gun 20 dakika
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  tamam teşekkürler
  
  Yorumla
- ronaldinho_0707
  
  +1 yıl
  vecmis olsun gecmez se bir ortopedi uzmanina gorunmekte fayda var
  
  Yorumla
IamAll-in Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl

Sağlak olduğun için, sağ kısım beyinle uyumlu şekilde çalışıyordur ama sol kısım ne oluyoruz ab diyip yadırgadığı için olabilir

1

0 Yorumla
tibarda Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 42%

+1 yıl

Kemikler olur öyle takılma kireçlenme gidiyordur 🤣

1

0 Yorumla
ᴉɹᴉqsɹǝʇ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 60%

+1 yıl

Eklem kıkırdakların birbirine vurması sonucu oluşur o ses

1

0 Yorumla
gözlerkalbinaynası34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

@BitiyoruzAlbayım keşke sana tek bır sru sorma hakkım olsaydı :(

1

3 Yorumla
- gözlerkalbinaynası34
  
  +1 yıl
  duy sesımı lutfen tek bır mesaj atsan 1 dk ayırsan SAYGIDA KUSUR ETMEM SÖZ
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  why
  
  Yorumla
- gözlerkalbinaynası34
  
  +1 yıl
  cunku sormayo cok ıstıyorum tek bır soru lutfen
  
  Yorumla
Hök-han20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

nasıl çıdırtıyor
hırpmı diyor😀

1

7 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  gibi
  
  Yorumla
- Hök-han20
  
  +1 yıl
  demekki pas tutmuş 😏
  hırp diye ses çıkan yeri yağlamak lazım 😌
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  2002 modelim o yüzden cmdı
  
  Yorumla
- Hök-han20
  
  +1 yıl
  Anlamadımki
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Ya arabaymışım gibi dedin karşılık verdim fbdjd
  
  Yorumla
- Hök-han20
  
  +1 yıl
  helal olsun çok zekisin 😀
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  tşkkk
  
  Yorumla
By_Sarkastik Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Diz kapağından mi geliyor ses

1

3 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- By_Sarkastik
  
  +1 yıl
  Bacağının neresinden çıkıyor ses ve ağrı oluyor mu
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  ses evet
  
  Yorumla
__DeliHatun__ Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Bendede o problem var ve sinir oluyorum

1

2 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Ya bir de tam çıtırdayacakken çıtırdamıyorum uğraşıyorum çıtırdasın diye😀
  
  Yorumla
- tibarda
  
  +1 yıl
  Sporunuzu yapın düzelir o
  
  Yorumla
Kadirsalih18 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

menisküs sorunların olabilir. dikkatli ol büyük sorundur.

1

0 Yorumla
SıkıntıdanGeldim Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Kireçlenme mi var acaba

1

5 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Yorumlar beni hasta etti😀
  
  Yorumla
- SıkıntıdanGeldim
  
  +1 yıl
  Çıtırdama diyosun millet tabi der 😂
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Abartılacak kadar değil ki😀
  
  Yorumla
- SıkıntıdanGeldim
  
  +1 yıl
  O zaman niye soruyon değişik sjdjf
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  nolur nolmaz :d
  
  Yorumla
FitGenç2 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Spor konusunda 330 cevap paylaştı.

daha iyi ısınman lazım fıstık

1

2 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  5 dk yetmez mi
  
  Yorumla
- FitGenç2
  
  +1 yıl
  ya olay dk değil ki olay heryerini güzelce gerdirmek açmak bacaklarda dahil
  
  Yorumla
CBR_1000RR Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

baldırın kasılıo ondandır :D

1

3 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  baldır değil
  
  Yorumla
- CBR_1000RR
  
  +1 yıl
  ben yardımcı olurum onun icin sana asdf
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  yardımlşblrz xbdnck
  
  Yorumla
EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 408 cevap paylaştı.

zamanla gecer takilma

1

0 Yorumla
ShöVale Takip Et
Xper 7 Yaş: 45

+1 yıl

Sağ bacak uzmanıyım🙈

1

0 Yorumla
safadgn Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Hemen yedek parçaciya git degiştir

1

0 Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

kireçleme olabilir

1

0 Yorumla
0_0ㅤㅤ Takip Et
Xper 5 Yaş: 110 , eic 57%

+1 yıl

hamile olabilirsin

1

0 Yorumla
hhyycc Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

eklem kuruması

1

0 Yorumla
Tolgaa41 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Hahaha kırdın kırdın kırdın 😂😂

1

0 Yorumla
Board_Tennis Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Neresinde

1

7 Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Baldır kısmı en üstte tutup kendim düzeltiyorum bacağı😀
  
  Yorumla
- Board_Tennis
  
  +1 yıl
  Kaval kemiği mi yoksa
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  pardon karıştırdım, şu kalça kısmındaki bacağın en üstünde
  
  Yorumla
- Board_Tennis
  
  +1 yıl
  Benimde öyle ya ödem mi acaba
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  yok daha neler
  
  Yorumla
- Board_Tennis
  
  +1 yıl
  Çözüm bulursan banada haber ver lütfen
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  Tamamdır
  
  Yorumla
yakupveziroglu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Kas yapiyor😂😂

1

2 Yorumla
- yakupveziroglu
  
  +1 yıl
  Neden ben soru soramiyorum ya?
  
  Yorumla
- BitiyoruzAlbayım
  
  +1 yıl
  derken
  
  Yorumla
Hayirdirmq Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Bitiyoruz ondandir

1

0 Yorumla
Green_eye Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Kutleme olmasın o

1

0 Yorumla
dreammaybenotdream Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

iyice ısınmalısınız

1

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken sol bacak çıtırdaması neden olur?

Spor yaparken sol bacak çıtırdaması neden olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!