Evde yürümek , dışarda yürümek arasındaki fark?

Gizli Üye

(30-35)

Evde hiç sıkılmadan kulaklıkla en az 2 saat yürüyebiliyorum dışarda yürümek arasındaki kalori farkı nedir? Temiz hava filan cart curt onları bende biliyorum. Kalori farkını soruyorum.

Cevapla

Nedir Soruları Kulaklık Soruları

En İyi Cevaplar

uyuzum9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

koştugun zemine göre değişir eger engebeli bir yerde koşuyorsan ve tempon yüzde 60 ise 700-800 kalori gider ama düz bir yerde aynı tempo ile koşuyorsan bu biraz daha azdır 600-700 kaloridir zemine ve tempona göre değişkendir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kavanozdahatun Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 32%

+1 yıl

mutfaktan oturma odasına falan.
kalori farkı aynıdır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bence de yaa
  
  Yorumla

muhendisozi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Yürümek hem metabolizma hızını arttırmaz hem de az kalori yaktırır. Bacak kaslarını biraz daha zorlayacak şeyler yapmalısın. Örneğin hafif koşu veya internal training şeklinde koşu.

0

0 Yorumla

YalnızlığaAşık Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Evin içinde yürürsen daha az kalori yakarsın nedeni ev dümdüz biryer
dışarısı ise öyle değil

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Dışarıda gerçekten efor sarfediliyor..
Düz zemin değil sonuçta.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

evde yürüyen bir tek benim zannediyordum :)

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) bende sadece benim zannediyordum. :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen de sıkıntıdan mı yürüyorsun yoksa kalori için mi sadece?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) kalori adı altında sıkıntıdan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  haha tamam o zaman kendime bir ruh ikizi buldum D:D:d
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahah :D
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde yürümek , dışarda yürümek arasındaki fark?

Evde yürümek , dışarda yürümek arasındaki fark?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!