Voleybol oynayanlar baksın?

Ben de voleybol oynuyorum eğer parmak paslarinin yumuşak yani çat diye ses gelmesini istemiyorsan topu bütün parmaklarinla kavrayip sürekli topla parmak pas yapman lazim. Zaten gelişmeyi farkedersin ne kadar parmakpas atarsan o kadar yumuşak gider. Güçlü gitmesi birazcik da senle alakali örneğin erkekler daha yumuşak ve ileriye doğru kolay bir dokunuşla rahatça atarlar ama sana tavsiyem basketbol topu veya ağirlik topuyla sürekli parmakpas çaliş. Bu toplarla çalisirsan hem yumusak hemde daha rahat atarsin. zaten dedigim gibi 1 Hafta çalisman bile fark ettirir emin ol

Böyle sorular ömrümü yiyebilir dur güzel kardeşim sana tavsiyeler yazayım;1) Zayıf parmakların varsa olmasın gerekirse kilo al.2) Kemiklerin güçlenmesi için bol bol süt iç.3) Bütün enerjini parmaklarında topla.4) Şeytan taşlar gibi parmaklarının en ucu ile topu döv resmen.5) Kol kası yap.