Neden spor etki etmiyor?

ya arkadaşlar 5aydır sporla ılgılenıyorum amma karın kaslarım hala yok hal aynı karnım ayagımda falan bı fark oldu kolumda amma karnımda tık yok. bazen paylashiyorlar 2-3haftaya baya irelilemeler amma ben de oyle degil sizce hatayi nerede yapiuorm
Neden spor etki etmiyor?
Cevapla