Kol alçıdan çıktiktan sonra futbol oynamak?

Öncelikle herkese merhaba benim bir sorum var kolum 1 haftasonra alçıdan çıkıyor kolumda iki kırık var bilek tarafında kolum alçıdan çıktıktan sonra ne zaman futbol oynayabilirim ve futbol oynarken biri kırık yerime çarpabilir mi 2 kırık bileğinin yakınlarda deneyimleri olan varsa lutfen yazabilir mi iyi günler?