Yumruk atarken bileğim ağrıyor?

Xper 4 Yaş: 26

Kickbox sporu yapıyorum elimde bandaj ve boks eldiveni olsa bile bazen yumruk attığımda bileğim acıyo 1 yıl önce el bileğimin üstüne düşmüştüm ama kırık falan yoktu o günden beri bileklerim çıtlıyo hani böyle takılır da çıtlatmak istersin tam anlatamadım bu hissi neyse onla ilgisi var mı diye düşünüyorum. Ayrıca bileğimin ince olduğunu düşünüyorum bileğimi nasıl kalınlaştırabilirim?

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Pompeii35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 31%

+1 yıl

Sporla ilgileniyosan azcok tahmin etmen lazim aslinda hangi hareketin nerelere etki edecegini bilek icin de boks la ugrastigin icin sikma kuvvetine yonelik calisman gerekir mesela su metal el yaylari var ya bos vakit buldukca iki elinlede dengeli bicimde calisabilrsin havlu sikma da yapabilirsin canini cikarana kadar islat islat sık havluyu bu iki hareket hem el hemde bilek kaslarini demir gibi yapar

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hasandldl Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Yumruk atmayı biliyormusun kardeşim

0

10 Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  evet?
  
  Yorumla
- hasandldl
  
  +1 yıl
  Kolun gücünüde kullanmalısın
  
  Yorumla
- hasandldl
  
  +1 yıl
  Vücud hareketi filan
  
  Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  Tabi yumruk atarken olduğum yerde durmuyorum yumruk atarken adım atmak gerekiyo genelde onu demek istediysen eğer
  
  Yorumla
- hasandldl
  
  +1 yıl
  Bilek çıtlaması mı var sende
  
  Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- hasandldl
  
  +1 yıl
  Vitaminsizlikten kaynaklı olabilir
  
  Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  Bilek incilmesi dediğimiz olay nasıl oluyo yani bileğimin incildiğini anlayabilir miyim çünkü bileğimin üstüne düşmüştüm şüpheliyim biraz
  
  Yorumla
- hasandldl
  
  +1 yıl
  Hem o hemde vitaminsizlikten kaynaklı
  
  Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  Anladım hocam sağolun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Amphitryon Takip Et
FenomenGuru Yaş: 28

+1 yıl

Bilek kalınlaştırmak istiyorsan bununla ilgili videolar uzmanlar tarafından. O acıma olayı bilek zayıflığından ya da hamlaşmıssındır.

1

0 Yorumla
Seductive_ Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 30%

+1 yıl

Yanlis uyguluyorsun demek ki

0

1 Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  Sanmıyorum :d
  
  Yorumla
AikidodaSiyahKuşak Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

Isınmayınca benim de ağrıyor

0

1 Yorumla
- MeteamaYıkıkdeğil
  
  +1 yıl
  Bileğimi nasıl kalınlaştırabilirim taktik versene
  
  Yorumla
Othellobayan Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Hatalı yumruk atıyorsundur.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yumruk atarken bileğim ağrıyor?

Yumruk atarken bileğim ağrıyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!