21 günde egzersizlerle popo kaldırmak gercekten mümkün mü?

Yoda Yaş: 27

Burada sorduklarım en az 3 ayda tam olarak 6 ayda kalkar ve sıkılaşır diyor peki bu internetteki haberler yalan mı?
NOT: ben 3 haftadır yapıyorum gelişme var ama sadece kendim fark edebileceğim kadar az yani sizce bu haberlere ne demeli?

21 günde egzersizlerle popo kaldırmak gercekten mümkün mü?

Güncellemeler

+1 yıl

Bu kızlar neden hiç spor sorularına gelmiyorlar en çok sizin yardiminiza ihtiyacım var yok mu hiç sguat yapipda şu kadar zamanda faydasını gördüm diyen poffff😔

Cevapla

İnternet Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Lilith_13 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25 , eic 83%

+1 yıl

Tabi ki yalan. Spor disiplin isteyen bir şey, aylarını alır bunlar. Ve düzenli olarak devam etmen gerekir. Spora gitmiyorum ama başlayacağım bu yüzden araştırmıştım. Bir spor hocası ile bunları konuşursan seni bilgilendirir. Ayrıca bunlar sadece sporla da olmaz, beslenme düzenini de değiştirmen gerekir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hayalperest_0187 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 55%

+1 yıl

21 gunde hic birsey olmaz. 6 ayda degisimi fark edersin. goruntude patlama 1.5 senede yasanir.

0

0 Yorumla

axish Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

ben sana seni seviyorum diye sesleniym hemen kalkar popon 3müş 6 aymış uğraşma

0

3 Yorumla
- süslükızzz
  
  +1 yıl
  Sporla ilgilenmediginizida göstermiş oldunuz 👏gereksiz bilgi
  
  Yorumla
- axish
  
  +1 yıl
  önyargılarının altında kal :D 8 sene futbol oynadım scuba diving yapıyorum fitness saymıyorum :D
  
  Yorumla
- süslükızzz
  
  +1 yıl
  O zmn spor hakkındaki tecrubenizi paylaşır mısınız lütfen 🙏 sizce mümkün mü?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Engarde-Lunge Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 63%

+1 yıl

popo kaldırmak mümkün de, o popoyu dik tutmak mümkün değil

0

0 Yorumla
çaresiz_yalnızlık Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 48%

+1 yıl

Bir kıza ben merhaba der demez 5 saniye içinde poposu kalkıp bulutlara değiyor zaten...

0

0 Yorumla
toprakthebands7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

21 gün değil ama 3 aylık bir süreçteydim popo bölgesi için ciddi işe yaradı

0

0 Yorumla
can161616 Takip Et
Xper 5 Yaş: 52

+1 yıl

düzenli spor yaparsanız kalktığını biliyorum bizzat yasadım

0

0 Yorumla
çokhatunluadam Takip Et
Guru Yaş: 109

+1 yıl

bu sitede iki dakka da kaldırıyorlar.

0

0 Yorumla
Casraizo Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Ben sana düzgün bir program yazıyım 1 ayı bulmaz

0

0 Yorumla
KaslıyımBenBeeee Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

hayır mümkün değil kesinllikle bunlar sahte şeyler

0

0 Yorumla
Sexcuse_me Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Zamana yay en güzeli

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İnternetten araştır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 21 günde egzersizlerle popo kaldırmak gercekten mümkün mü?

21 günde egzersizlerle popo kaldırmak gercekten mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!