Arkadaşlar bulk dönemi için tavsiye verirmisiniz?

Ne yiyeyim ne içeyim antrenman yoğunluğu nasıl olsun yda byle kalsınmı😊😊😉
Arkadaşlar bulk dönemi için tavsiye verirmisiniz?
Arkadaşlar bulk dönemi için tavsiye verirmisiniz?
Cevapla