1 ay

Evde Sımsıkı Kollar için Sadece 10 Dakikanı Ayır

imgoshka

Evde bir dambıl/dumbbell ile kollarınızı sıkılaştırabilir ve güçlendirebilirsiniz. Bu antrenman videosunu bir setten oluşmaktadır. Bunu üç set olarak yapın ve kısa süredeki değişimi göreceksiniz!

Evde Sımsıkı Kollar için Sadece 10 Dakikanı Ayır
4
2
Görüşünü yaz
Kapat

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

24
  • sonamcı
    Çalışmak varken, spor yaparak zayıflamaya çalışanları bir türlü anlayamıyorum.
  • _anılben_
    Ya bırak bomboş video
  • enfectiondesease
    Vaybe
  • harterkicker
    Spor yapmak kadinlara daha cok yakisiyor
  • Gizli Üye
    Deneriz tamam
  • Gizli Üye
    İyiymiş
    deneriz
YÜKLENİYOR...