Deniyor 5 gü

Oturduğun Yerde Sıkı Kollara Sahip Ol

3 dakikada sıkı kollara ulaşın! Hazır mısınız? Başlıyoruz...

Güzellik, moda, fitness, lifestyle üzerine paylaştığım videolardan haberdar olmak için kanalıma tıklayarak abone olabilirsiniz.

Oturduğun Yerde Sıkı Kollara Sahip Ol
5
5
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

Senin görüşün nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

55
  • melekmasalı

    3 dakikada sıkı kola ulaşılmaz bu hareketlerle 3 senede anca hafif bir sıkılaşma olur, poşet taşımak daha faydalı

  • Retrospective

    Bu başlıklar artik izleyici çekmiyor taktiği değiştirin 😂

  • sorumuvar

    Ellerinizi yumruk yaptıktan sonra baş parmak ileri bakacak şekilde yumuşak bir zeminde günde 100 şınav çekin 15-20 gün sonra farkı görüceksiniz

  • MagRipOgLu

    Bunlar yapılsa süper

  • Zeyneperener

    Gereği

  • Biryudumsevgi

    Heee dakikalar da bizi bekliyor du

  • KaraAyna

    Guzelmis

  • ugly_angel

    Paylaşım için teşekkürler :)

  • Gizli Üye

    Deneyeceğim kesinlikle

  • Gizli Üye

    Demek burada da hesabın var :) Çok tatlısın sen ya

Yükleniyor...