Kızlar, sürekli sivilcelerimle oynuyorum. Nasıl sivilcelerden kurtulabilirim?

sivilicenin birincil sebebi hormonlar ve genetiktir. bazı kişilerde sivilceye sebep olan hormonlar fazladır, bunun sebebi de genellikle genetiktir. ilaçla tedavi edilir, doktora gidilmesi gerekir.

bu sebepten sonraikincil ve üçüncül sebep stres ve beslenmedir. stres hormonu sivilceyi ciddi anlamda arttırıyor bazı kişilerde, mesela bende de öyle strese gireyim ertesi sabah yüzümde devasa bi tane sivilce mutlaka çıkar, tanıdığım birçok kişide de böyle, bilimsel olarak da bu böyle.
beslenmenin de etkisi var bazı besinler direk sivilce çıkarabiliyor, özellikle fazla yağlı besinler, cips gibi aburcuburlar gibi. bende de mesela çekirdek inanılmaz sivilce yapıyor. bunlara ek olarak bazı başka besinler de sivilceye neden olabiliyor, araştır derim.
artı sivilcelerinle devamlı oynarsan daha çok iltihap kaparlar ve tekrar oluşur sivilceler. sivilcelerini düzgünce temizlemek istiyorsan öncelikle sivilcelerin iyice şişip dolana kadar bekle sonrasında temiz ellerle patlat ve ardından yara kremi sür, ben travazol kullanıyorum cidden iyi geliyor, kremin yoksa kolonya da kullanabilirsin.
bu şekilde umarım sivilcelerinden yakın zamanda kurtulursun...

Sivilce (akne), ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Sivilcelerden kurtulmak ve cildinizi iyileştirmek için sabır ve doğru bakım rutinine bağlılık gereklidir. sivilceyle mücadelede size yardımcı olacak etkili yöntemler:

Cilt Temizliği, Cildinizi günde iki kez nazik bir temizleyiciyle yıkayın. Sert sabunlardan ve aşırı ovalamaktan kaçının. Yağsız Ürünler, Kullandığınız nemlendiriciler, yüz yıkama jeli, makyaj malzemeleri ve güneş kremlerinin yağsız (non-comedogenic) olduğundan emin olun.
Sivilceleri Sıkmayın, sivilceleri sıkmak enfeksiyonlara ve izlere neden olabilir.
Sağlıklı Beslenme, Dengeli ve sağlıklı beslenmeye bol su içmeye özen gösterin.
Stres Yönetimi, stres sivilceyi kötüleştirebilir. Stresi yönetmek için gevşeme tekniklerini deneyin.