Benceler: Sağlık

Şimşek, vücudun yüzeyine doğru hareket ederek, kırmızı kan hücrelerini kılcal damarlara doğru zorlayabilir. Ve tıpkı bir çürük gibi yara izini alarak Lichtenberg figürlerini oluşturur. Bir insana 1 yıl içinde yıldırım...

Sağlıklı bir yaşam için ve bu yaşamdan keyif almak için spor yapmak gerekli. Bu genel görüş herkes tarafından da kabul ediliyor. Spor yapmak fiziksel iyiliğimizin yanında mental olarak da bizi sağlıklı tutuyor. Ama...

1- Diş telleriniz takılırken asla canınız acımaz. 2- Takıldıktan sonra sadece 1-2 hafta yemek yemekte sıkıntı çekersiniz, her kontrolden sonra değil. 3- Fiyatları dişlerin durumuna göre değişmektedir. 4- Gazlı...

Biliyorsunuz ki insan ilişkilerindeki en büyük artı etken, temiz bir ağız ve beyaz gülüşlerdir. Kişi kendine nasıl özen gösterirse karşısındakine de aynı özeni ve ilgiyi gösterir düşüncesinden yola çıkarak bu Bence'yi...

Modunuz düşük olsa bile gülümsediğinizde kendinizi daha mutlu hissedersiniz. Bu kanıtlanmış bir şey, eğer modunuz gerçekten çok düşükse ve kendinizi mutsuz hissediyorsanız gülümseyin. Bir süre sonra gülüşünüz gerçek...

Herkes mükemmel gülüşe, bembeyaz dişlere sahip olmak ister. Bunun için birçok yol deneriz. Ancak mükemmel gülüş ve dişlerin sırrı ufak dokunuşlardan geçiyor! Dişlerinizi fırçalarken fazla baskı yapmayın! Dişlerimiz daha...

Herkese selam! Eğer siz de benim gibi uzun süredir elektrikli diş fırçası arıyorsanız ve türlü türlü ürün incelediyseniz bir de bunu inceleyin derim.

Gözler ruhun aynasıdır derler, doğru. Ama dişler de bedeninizin aynası sayılabilir. Bir insanı dişlerine gösterdiği özenle bile tanıyabilirsiniz. :) Günde 2 kere, 2 dakika dişlerinizi fırçalayın. Diş hekimlerinin önerisi...

Şeker anlık verdiği keyif ile çok çekici olabilir; ama vücudumuzdaki direkt ve dolaylı etkilerine baktığımızda adeta bir zehir. Ağız ve diş sağlığı açından da şekerin etkileri çok kötü olabiliyor. Şekeri kesmeye karar...

Temmuz ayı boyunca Sakıp Sabancı Müzesi’nin eşsiz ambiyansında NikePlus üyeleri için düzenlenen, insanı hayatın koşturmasından uzaklaştırıp kendi farkındalığına varmasını sağlayan #ZenHouse etkinliklerinden birine...

Her gün dişlerinizi 2 kere fırçalamanız ve yılda en az 1 kez diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ancak bunları yapmadığınızda neler olabileceğine dair bir fikriniz var mı? Stresi daha fazla...

Kim istemez bembeyaz, ışıl ışıl dişleri olsun, tek bir gülümsemenle etraf aydınlansın, tüm gözler sende olsun. Işıl ışıl parlamak istemez miydin? Öyleyse doğru yerdesin. Hadi incelemeye başla!!! Sağlıksız yiyeceklerden...

Psikolojik sorunlar, stres, kaygı gibi durumlarla birlikte gelişen tırnak yeme alışkanlığına 7 yaşımdan beri sahibim, sahiptim. Sınavda, can sıkıcı bir durumda sürekli elim ağzıma giderdi. Acı ojeler, kremler, yağlar...

Son zamanlarda temizliğe ve temizlik kokularına olan düşkünlüğüm bana obsesif kompulsif hastalarını düşündürttü. Şöyle kendimi bir bıraksam sanırım ben de temizlik hastası olabilirim. Var yani o potansiyel. :D Böyle...

Hey sen! Şimdi sakin ol ve elindeki cipsi, kolayı, şekeri yavaşça bırak. Zihnini toparla, konsantre ol. Düşün... En son ne zaman dişini fırçaladın? Yoksa "Aman sal aga, yarın fırçalarım" diye üşenip ağzındaki mikropların...

Herkese merhaba, Son zamanlarda kendimi oldukça yorgun ve bitkin hissetmeye başlamıştım. Bir kan değerlerime baktırmak istedim. Demir değerim çok düşüktü. Onun yanında diğer vitaminlerde de (D vitamini ve B12 gibi)...

Sert diş fırçası Sert diş fırçasının dişleri daha derinlemesine temizlediğini düşünürüz. Sentetik kıldan yapılan diş fırçaları tercih edilmelidir. Sert diş fırçası aynı zamanda diş etlerine de zarar vereceğinden...