Benceler: Sağlık

Hanımlar, beyler bir Bence'me daha hoş geldiniz.🤗😄😄 Bu sefer size kendimin de yapıp kullandığım doğal bir diş macunu tarifi vereceğim. Bu diş macunu hem ağız kokusuna iyi geliyor hem de dişlerinizi bir ton...

Selaam yine ben :) Bu seferki yazımda lens kullanan KScanlar için. İnsanların yarısından fazlası miyopluktan şikayetçi. Kimi gözlük kullanımı tercih ederken kimi gözlüğün görüntüsünden dolayı lens kullanımını tercih...

Herkese merhabaa :) Uzun zamandır bence yazamıyordum bu aralar yazmak istiyordum ve neyle ilgili yazsam diye de çok düşünüyordum. Sonra aklıma çok sık görünen ve nedenleri bilinmeyen bir küçük rahatsızlık geldi '' Ağız...

Depresyon bir hastalıktır. Çoğunlukla da antidepresanlarla iyileşir. Ancak tek başına ilaçla tedavi yetersiz kalacaktır. En önemlisi bilinçlenmektir. Bilinçlenme demek farkında olmak demektir. Kendi kendimize yaptığımız...

Çenelerimiz yüzümüzün hatlarını oluşturan en önemli unsurdur. Onun şekli gülüşümüzü hatta yüz şeklimizi belirler. Bazı ünlüler şekillerine memnun kalmamış ve büyük bir değişime uğramışlardır. Kylie Jenner Diğer...

Çağımızda her yaş gurubundan kişiler hiçbir şey yapmasalar da yorgunluktan dert yanıyor. Yorgunluk ciddi bir hastalık belirtisi olabileceği gibi kişinin yaşam şekliyle de alakalı olabiliyor. Eğer yorgunluğunuz sürekli...

Merhabalar! 🤷‍♀️ Bugünkü Bence'mde size sara hastalığı olarak da bilinen epilepsinin belirtilerinden bahsedeceğim. YouTube'da bir video izlerken aklıma geldi, dedim bunun hakkında bir bence yazayım. Epilepsi her yaşta...

Dişlerini seven herkese merhaba! D vitaminin sağlığa faydalarını bildiğinizi düşünüyorum. Takviye olarak alınan D vitamini, güneş olmadan pek fayda sağlamayacağını da belirtmek istiyorum. O zaman, güneşi daha çok...

Merhabalar! 🌞 Bugünkü Bence'mde size güneş çarpması; diğer adıyla sıcak çarpması belirtilerinden bahsedeceğim. Yaz aylarında güneşin altında fazla durduğumuzda bizi güneş çarpabilir. Burun kanaması Sıcağın etkisiyle...

Özellikle bu zamanlarda daha çok yoğunlaşan ''kesip atasım var bu göbeği'' isyanlarını dindirir mi bilmiyorum ama faydalı 3 doğal besin kaynağının göbeğinizi eritmeye faydası olur mu dersiniz canım kızlar ve bakımlı...

Merhabalar! 🍵 Bugünkü bencemde size aşırı kafein tüketiminin sağlığımıza ne gibi etkileri olduğundan bahsedeceğim. Aşırıya kaçmadıkça kafein tüketmek zararlı değil ama fazla tüketmek sağlığımız için zararlı ve...

Malum, Kurban Bayramı'nın da yaklaşmasıyla birlikte tatilciler hazırlık yapmaya başladı bile. Hem tatil yapıp hem de sağlığınıza dikkat etmek mümkün. #tatilçantam

Elma Elma, bol lifli bir meyvedir ve sindirim sistemini düzenleyen doğal asitler içerir. Akşamları elma yerseniz, asit midede birikebilir ve bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Geceleri elma yemek, aşırı gaz oluşumuna...

Vücudumuz mükemmel inşa edilmiş bir mekanizma gibidir. Ve sıhhatimizle bağlı sorunlar ortaya çıktığında, bize belirli sinyaller iletmeye başlar. Uykusuzluk, agresiflik ve bacaklarda ağrı Bu belirtiler vücudun magnezyum...

Birçok insan zayıflarken çayların yardımını kabul eder. Hem çay içelim hem zayıflayalım diye bir sürü çay denerler. Sizlere yeni bir çay önerisi. Kurutulmuş kiraz sapı çayı. Tarifi oldukça kolay. Kurutulmuş kiraz sapını...

Biz, yemek bozukluğu konusunda yardım istediğimiz zaman genellikle bu sorunun ortaya çıkmasının üstünden yıllar geçmiş olur 😊 Çoğumuz kilomuzu az çok korumak için ne zaman ne yediğimizin farkında olmaya çalışırız. Ne...

Diş estetiğinde yeni bir trend, yaprak porselen. Diş ölçüsüne göre porselenler hazırlanıyor. Dişlerin ölçüsü dijital ortamda ayarlanıyor. Yaprak halinde kesilip dişlere yapıştırılıyor. Dişler arası boşluklar kapatılıyor....