Benceler: Sağlık

Merhaba canım arkadaşlarım, Çay ne çok şey anlatır bize değil mi? En güzel anlarımızda, en zor zamanlarımız da demleriz çayımızı. Kendisini hayranlıkla her söylediğini dinlediğim,izlediğim sayın profesör Osman Müftüoğlu...

Merhabalar, Elinize bir papatya aldığınızda ‘’Seviyor mu, Sevmiyor mu?’’ diye fal bakmayanınız var mı? ‘Seviyor’ çıktığında yüzdeki gülümse ve inceden rahatlama dürtüsü, ‘sevmiyor’ çıktığında ‘Aman be zaten gerçeği...

Merhaba Güzel Kadın, Prolaktin hormonu (süt hormonu) vücutta gebelik ve lohusalık döneminde salgılanan bir hormondur. Bazen bu hormon gebelik durumu olmamasına rağmen yükselir ve belli semptomlara yol açar: -Regl olamama,...

Bence Var sevgili KScanlar, Disiplinli olunca klo vermek kolaydır.Ama bu disiplin koşu bantlarının tepesinden indirmeyen,kalori hesabı yapmadan bir gram yedirmeyen bir disiplin değil tabikii.Fazla kilolarınızdan...

Merhaba Güzel Kadın, PCOS(Polikistik Over Sendromu) Doğuştan gelen farklı bir yumurtalık yapısı olan polikistik over sendromu Türkiye'de 5 kadından 1'inde gözlenen oldukça yaygın bir durumdur. Yumurtalıklardan her ay bir...

Merhaba sevgili arkadaşlarım sizler inatçı göbek yağlarınızdan kurtaracak sihirli bir yöntem öğrenmek ister misiniz? Vücudumuzun direncini artıran antioksidanları ile vücut direncimizide artıran hibiskus çayı , Grip,...

Merhabalar, Çevremizde birçok kişiden yeşil çayla ilgili pek çok şey duymuşuzdur. Yeşil çay bitki çayları arasında en popüler olan ve birçok yararı bulunan bir çaydır. Aroması bakımından diğer bitki çaylarına nazaran...

Bazı konularda şifa bulmak amacıyla kullanılan bazı değerli taşlar vardır. Bu alanda özellikle kristaller ve kristal terapisi çok merak uyandırıyor, ilgi görüyor. Pandemi döneminde stres ve endişelerin artmasıyla birlikte...

Kanser, kalp rahatsızlıları, solunum problemleri sigaranın her insan üzerindeki uzun dönem etkileridir. Bunu hepimiz biliyoruz. Konu sigara içen kadınlara gelince onları bekleyen daha farklı sorunlar da vardır....

Canım arkadaşlarım haftada yaklaşık 5 kilo verebileceğiniz kahve diyetinden bahsedeceğim.Bu diyetimizde sizlere 3 çeşit kahve yapımı anlatacağım. İlk olarak Tarçınlı kahve yapımı ndan başlayalım. Tarçınlı kahve için 1...

Omurga Omurga vücudumuzun destek noktasıdır. Omurgamızın içinden sinirler çıkarak vücudumuza yayılır. Bu sinirler basitce reflek, istemli kas haraketleri vb. İşlevlerimizi yerine getirmemizi sağlar. Omurgamızın...

Tamponlar, pedler ve onların ambalajları yılda 200.000 tonun üzerinde çöp üretiyor ve hepsi plastik içeriyor. Bu çöplerin sonu çoğunlukla çöplüklerden atık sulara, plajlarımıza, deniz ve okyanuslarımıza hatta bir şekilde...

Zayıflama süreçlerinde sıkı diyetler yaptıkları halde,düzenli spor uyguladıkları halde bir türlü kilo veremediğinden yakınan bir çok kişi var. Yağ dokusundan kilo kaybederken tartıdaki sonuca baktığınızda hayal kırıklığı...

Bu günlerde, bağışıklığımızı güçlendirmek hepimizin ortak hedefi! Artık, sağlıklı bir yaşam için akıllı minerallar var! Akıllı Mineral Teknolojisi ile vücut bağışıklığını desteklemek ve güçlendirmek mümkün. Aklında “Peki,...

Ben hap yutamıyorum arkadaşlar hele o antibiyotikler yok mu? Kabus sebebi. Yıllardır bu sorunun üstesinden gelemedim. Bir çok ilacımı ya kırarak içer ve mide yanması yaşarım ya da iğne ya da serum olmasını tercih ederim....

Protein deposu yumurtanın günlük yaşamımızdaki normal beslenmemizde bile yeri çok çok önemlidir. Diyetlerinizde, zayıflama süreçlerinizde en büyük destekçiniz olabilecektir. İşte yumurta diyeti.. Gerçek ve güzel...