Benceler: Sağlık

Merhaba sevgili herkeees. Aylardır evde kaldığımız için pek formumuza dikkat etmedik ve birden yaz aylarının gelmesi ile hızlandırılmış diyet programlarını uygulamaya başladık. Bu diy etlerden birisi de su diyeti 🙃 Bugün...

Herkese Selamlaar. 🌸 Yıllardır lens kullanan birisi olarak bu bencemde, lens kullanırken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsedeceğim... Hadi Başlayalım.🎈 Lens Almadan Önce Ne yapmalıyım? Kafanıza göre lens...

Merhabalar canım arkadaşlarım, sizlerle göbek yağlarını parçalayan ve aşırı zayıflatan tarçınlı kahve konuşacağız. Tarçınlı kahvem için çok iddialı konuşuyorum canım arkadaşlarım, nedenini bu kahveyi en az bir hafta...

Merhaba. Bu bencemde birçok kişinin muzdarip olduğu psikolojik hastalık olan depresyonun belirtilerinden bahsedeceğim. Doğal olarak zaman zaman hepimiz kendimizi kötü hissedebiliriz, lakin bu depresyonda olduğumuz...

Merhaba arkadaşlar, Bugün sizlerle birlikte acil kilo vermek isteyenlere çok hızlı bir şekilde zayıflatan sağlıklı bir kür tarifi yapacağız. Zayıflatan maydanoz ve zencefil kürü.. Bu kür sayesinde hem sağlıklı...

Herkese selam! Bildiğiniz üzere, bu günlerde hijyen her zamankinden çoook daha önemli bir hale geldi ve dezenfektanlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası oldu. Baktım ki dezenfektan alışverişimiz mutfak alışverişimizle...

Merhabalar canım KScan arkadaşlarım, Karın yağlarından kurtulmak isteyenler, bugün hazırlayacağımız kür ile çok başarı elde edeceksiniz. Hazırlayacağımız bu kür metabolizmanın hızlanmasında, karın yağlarının...

Günüme çiçek gibi açan, mis gibi lavanta kokulu hediyem elime ulaştı. 🎁 Kutuyu açana kadar dışındaki süslerin koktuğunu düşünüyordum, kutuyu açtığımda Doğadan ’ın harika çayı olan emziren annelere özel çayı ve iki tane...

Canım arkadaşlarım merhabalar, eğer zayıflamayı kafaya koyduysanız sizlere 3 etkiye sahip çok spesiyal, çok özel bir kahve tarifi vereceğim. Tadı, aroması inanılmaz güzel ve faydaları ise sizi çok rahatlatacak kilo...

Kısaca Pika Sendromu Nedir? Sabun ,kil, tebeşir, kömür ,toprak, gibi nesneleri yeme alışkanlığına pika sendromu demekteyiz. 1-Gıda eksikliği ve yetersiz beslenme Pika'nın baş etmenlerindendir. 2- Hamilelikte ve çocukluk...

Merhabalar! Stres, günlük hayatımızda yaşadığımız bir takım olumsuz olaylar ve durumlar sonucunda kişide meydana gelen olumsuz bir etkendir. Olumsuz bir durum ile karşı karşıya kaldığımızda salgılanan stres hormonu ile...

Özellikle Pandeminin başladığı bu dönemlerde birçoğumuz evde can sıkıntısından kendimizi kaybedip pasta böreğe merak salıp kilo aldığımız ciddi bir dönemden geçtik :) Ama artık hepsine doyduk ve yaz geldiği için kilo...

Selam canlar yepyeni bir benceme hoş geldiniz. Bugün hakkında çok konuşulan konulardan biri olan veganlık hakkında konuşmak istiyorum. İsterseniz önce şuna değinelim Veganlık Nedir? Veganlık, hayvanların gıda, giyim ya...

Kadınlarda görülen kanserlerin %30luk dilimini meme kanseri oluşturmaktadır. 20 yaşından büyük kadınların her ay kendi kendine meme muayenesi erken tanı için oldukça önemlidir. Bulgu olmasa dahi 40 ile 70 yaş arası...

Bugün biri benim en yakınım olmak üzere aynı odada kemoterapi alan kanser savaşçılarımızla röportaj tarzı bir konuşma yaptım , sizlerle de bir kısmını paylaşmak istedim. Hepimiz birer adayız aslında bu konuda. İlk sorumla...

Yediğimiz şeye dönüşürüz. Sağlığımızı korumak istiyorsak her gün meyve ve sebze tüketmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Domates Özellikle pişmiş domates kalp dostu. Kalp krizine karşı sürekli domates yenmesi tavsiye...

Kola, Gazoz Gibi Gazlı İçeceklerden Kurtaracak Sağlıklı İçecek Herkese merhabalar havalar ısınmaya başlamışken şöyle serin serin içebileceğiniz sağlıklı bir içecek hazırlayalım mı? Bu içeceğimiz sizlere kolayı, gazozu...

1-Yaban mersini Yaşlanmayı yavaşlatıcı etkiye sahiptir. 2-Brokoli Yaşlanma belirtilerine karşı koruması dışında ek olarak kansere karşı koruyup, metabolizmayı hızlandırıyor. 3-Yulaf Hem cilde faydalı hemde kilo verme...