Benceler: Sağlık

Kıyafetlerin temel amacı olan ve son yıllarda yavaş yavaş amacından sapmaya başlayan vücudumuzun çeşitli bölgelerini örtmesi dışında suretimize güzellik kattığı yadsınamaz bir gerçek. Bundan dolayıdır ki bir kimsenin...

Günümüzde çoğu insan sağlıksız, bilinçsiz beslenme yüzünden fazla kilolarından şikayetçi. Bunlardan birisi de benim. Uzun süredir diyetteyim ve arada bozsam da hiç bırakmıyorum. Kendi çapımda geliştirdiğim tekniklerden...

Geçen gün bir halı saha maçı ayarlamış bizimkiler. Bir karışıklık olmuş ve 4 takım birden geldi. Aynı saati iki kişiye vermişler. Biraz karmaşadan sonra yanda olan büyük kaleden bir yarım saha yaptık. Buradan yola çıkarak...

İslam öncesi Türk devletlerine ''eski Türkler'' adı verilir. Orta Asya'da hüküm sürmüş birçok Türk devleti mevcut. Bu Türk devletlerinin siyasi, askerî, ekonomi kısacası zihniyet yapısı günümüzde de merak konusu. Fakat...

Bitki çayları yüzyıllardır çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde kullanılmaktadır ve dünyanın en sağlıklı insan topluluğu olan Çin halkı tarafından güvenle tüketilmektedir. Bu makalede bitki çaylarının...

Ne yapmamalı? İlk önce buradan başlamak istiyorum çünkü bence zayıflamak adına çok yanlış şeyler yapabiliyoruz Ölüm diyetleri yapmayın! Yapılması gerekenden fazla diyet yaptığınız takdirde hem sağlığınızdan olursunuz hem...

Hangi hastalık olursa olsun -genellikle- belirtileriyle beraber gelir. (Kaza durumları hariç) Bundan dolayı sürekli tekrarlanan hastalık durumlarınızda bir hekime mutlaka başvurun. Sürekli karnınızın ağrıyor olması,...

Teknolojik gelişmelerden son yıllarda olumlu ya da olumsuz oldukça etkilendik ve etkilenmeye devam ediyoruz. Akıllı cihaz ve telefonların kullanırken kullanıcıları sağlık ve psikolojik açıdan tehdit ettiğini biliyor...

Bana hayallerime çeşitli anlamlar yüklemeyi değil, ulaşmayı öğretin. Anneannemin ellerinin üzerindeki kırışıklığın motiflendiği 60'lardan kalma deri koltukta oturup fırtına vasıtasıyla önümdeki pencerenin camından...

Kola ilk olarak öksürük şurubu olarak tasarlanmış ve bu amaca yönelik kullanılırken zamanla tadının ve içeriğinin bağımlılık yapması sonucu içecek olarak tüketilmeye başlanmıştır. Peki bu kola ne kadar masum? Kola...

Ne zaman fit bir insan görseniz nasıl bu vücudu yaptığını merak etmişsinizdir bence. Cevap düzenli yemek ve doğru tercih gıdalardan geçiyor. Diyet listenize aşağıdaki gıdaları da ekleyin! Elma! Elmalar vitaminler ve...

Türkiye'de her 7 insandan 1'i antidepresan ilaç kullanıyor. 18 yaş altı kitlenin 20 milyon civarında olduğu ve 9 milyon kişinin antidepresan ilaç kullanması sebebiyle her 7 kişiden 1'inin antidepresan ilaç kullandığı...

Geçmiş yıllara göre asitli içecek tüketim oranı hızla artış göstermiş. Yemeklerin yanında olsun keyif için olsun içtiğimiz asitli içeceklerin vücuda verebileceği zararları hiç düşündünüz mü? Bu yazımızda o zararlara...