70 kilo birisi 1 ayda kaç kilo verebilir?

yaş 24 boy 170 kilom da 70. 1 ayda sağlıklı bir şekilde 8 kilo vermek istiyorum 8 kilo versem zararlı mı olur 1 ayda?
70 kilo birisi 1 ayda kaç kilo verebilir?
Cevapla