100 gr fındık kaç adet ediyor? ve fındık kilo aldırır mı?

arkadaslar 2 aydır diyetteyım ve bugun sabah 5-6 tane sımdı de 2 avuc kadar fındık yedım dayanamadım kilo aldırır mı?
100 gr fındık kaç adet ediyor? ve fındık kilo aldırır mı?
Cevapla