Baş dönmesine ne iyi gelir?

Supplement dediğim ekstra besin takviyeleri, yani az besin almıyorum bazıları doğru yemek yemiyorsun diyebilir diye bunu söyleme gereği duydum. Ayrıca herkesin görüşüne saygım var neden sana ters cevap vereyim ki :) Bilip bilmemek kısmına gelirsek, supplement dediğimiz şeyler kendi kafamıza göre alabileceğimiz şeyler değildir zaten. Belki bulktasındır, belki ekstra kafeine ihtiyacın olur ya da daha fazla yağ yakmak için cla ile l karnitin alırsın vb gibi dahası. Hangi amaçla hangi supplementi kullandığımı bilmeden, sağlığımı tehdit edip etmediğimi anlayamazsın. Zaten işi bilen biri ile çalışıyorsan, bilgin varsa, belirli doktor düzeyleri içerisinde kullanıyorsan ki (tiroid hastalarının protein alması çok sıkıntılıdır) illaki bir sağlık testinden geçmelisin.

Ve sana hak veriyorum, dünkü çocuk gibi her şeyi bilinçsizce kullanan çok insan var ne yazıkki sonrasında hastalanan.. Onlar gibi sanmış olabilirsin beni, hevesçi tipler yani :) Güzelce tavsiye verdin, yorumun için teşekkürler.

Tansiyonumu ölçtüm normal çıktı aslında, tuzlu ayran içince geçti. Burası çok sıcak gerçekten ve ben bukadar sıcağa alışık olmadığım için başım dönüyor, normalde başım dönmez yani benim. Londrada yaşadığım için uzun yıllardır ve orası soğuk bir yer. Birden Kıbrıs gibi sıcak bir yere gelince bünye dengeyi kaybetti sanırım. Teşekkürler :)

Açıklayıcı yorumun ve geçmiş olsun dileğin için teşekkürler.