Sağlık

Diyet yapıyorum cok takinti yaptim yersem kilo alacak gibi hissediyorum ve adetim gecikti?

2 ayda 14 kilo verdim ve adetim 3 gun gecikti sebebi diyet olabilir mi acaba? Ve cok takinti yaptim kendime sanki fazladan birsey yiyince hemen kilo alacakmisim gibi hissediyorum. boyum 168 ve 51 kiloya düştüm.. Ama hâla odul olarak çikolata yiyecek oluyorum ama yiyemiyorum korkuyorum cunku. sebze yemegi yiyecek olsam bir tabak ya kilo yaparsa diye korkuyorum acaba anoreksiya felan mi oldum diye dusunmeye basliyorum artik. Sebze yemeginin kilo yaptigi nerde gorulmus ama yiyemiyorum iste cok korkuyorum..
Diyet yapıyorum cok takinti yaptim yersem kilo alacak gibi hissediyorum ve adetim gecikti?
Cevapla