Arkadaşlar yeni bir haber gördüm, gastrogen diye bir şey çıkmış. Hollandalı bir doktor üretmiş. Zayıflamak için kullanılıyormuş. Gastrogen Kullanan var mı acaba?
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
7
Cevap
5Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Bariatrik cerrahi olarak adlandırılan mide ameliyatları normalde BKI 40 ve üzerinde olan, kan değerleri ve sağlık durumu asla diyet ve egzersize cevap vermeyen kişilere uygulanmaktadır.
Ancak son dönemlerde çabasız, hızlı kg verme arzusuyla, ünlülerin de tercih etmesiyle birlikte çok popüler hale gelmiş bulunmakta.
Hatta doktoru ameliyat etmiyorsa BKI yükselsin diye daha da kg almaya çalışan kişiler de mevcut.
Bir beslenme uzmanı olarak mide ameliyatlarını yerden yere vurmayacağım. Hem diyet hem ameliyatın iyi ve kötü yanlarından bahsetmeye çalışacağım.
Amacım herkesi kendisi için en sağlıklı olana yönlendirmek.
Evet mide ameliyatı kulağa hoş geliyor. Kg vereceğiniz kesin. Ancak diyet ve egzersizle kg verebilme imkanınız varsa önce elbette diyet ve egzersizi deneyin. Neden? Mide ameliyatı olduğunuzda ister istemez bir süre sıvı, bir süre püre bir süre de belirli besinleri belirli miktarda yiyeceksiniz ve bu mecburi kısıtlama saç dökülmesi, tırnakların kırılması ve deri sarkmalarına neden olacak. Ayrıca bu kısıtlamayı ameliyat olmadan siz bile yaptığınızda zaten zayıflarsınız.
Ama asıl problem ne biliyor musunuz? ZAYIFLAMAK değil!
Ameliyat veya diyet fark etmez. Zayıfladıktan sonra verilen kiloları sağlıkla koruyabilmek. Ve geri almamak. Ama her iki durumda da sizler zaten eski yeme sisteminize dönecekseniz kg almanız an meselesi. Mide ameliyatı olanlar 1-2 sene içinde diyetisyen kapısında. Diyetisyen eşliğinde kg vermiş kişilerde kg koruma yapmadıkları için yine diyetisyen kapısında.
Burada önemli olan kişinin sağlık durumu, başlangıç kilosu, fiziksek aktivite yapabilme kapasitesi ve iştah kontrolü. Eğer her şey mümkünse doğru düzgün diyet ve sporla zayıflayın. Her şey gerçekten kötü ise doktorunuzda zaten işini layığıyla yapıyorsa sizi en doğru olana yönlendirecektir. Yani burada sizin ben bir ameliyat olayım demeniz doğru değil. Doktorunuzun neyi ne şekilde önerdiği mühim olan.
Ameliyat sırası ve sonrası komplikasyonlar diz boyu. Geri kg alma yüzdesi zaten hep mevcut. Ameliyattan sonra mecburi diyet dönemini de göz önünde bulundurduğunuzda diyetle doğru beslenme ile saçlarınızdan olmadan, sarkmadan inanın zayıflamak mümkün.
Tek yapmanız gereken inanmak, motivasyonu korumak, doğru yeterli dengeli beslenmek ve diyetinizi muhakkak egzersizle desteklemek.
Tabii ki başta da dediğim gibi bunlarla zayıflayamayan bir kişiyseniz, elbette ameliyat kaçınılmaz olacaktır.