Sipraktin Böbreklere zarar veriyor mu?

Yok estağfirullah olayı kavramamda yardımcı oldu :D Anlıyorum seni bir zamanlar bende de iştahsızlık vardı öyle bir türlü gözü doymayan insanların çok ye demesiyle iştahın bir anda açılmıyor :/ :D Hatta bazen gün boyu hiçbir şey yemediğin halde canın yine de yemek yemek istemiyor, her neyse :D Bu çok büyük bir problem değil Sipraktin kullanıp hormonlarını bozmana metabolizmanı yavaşlatmana gerek yok, sadece ne yiyeceğini iyi bilmelisin + karbonhidrat tozuda kullanırsan çok kolay kilo alırsın, detay istersen birkaç örnek veririm

Öncelikle yapman gereken boyutta küçük ama kaloride yüksek şeyler yemen gerek abur cuburlar gibi ama onlar sağlıksız olduğu için biz onlardan mümkün olduğunca uzak durucaz sadece bitter ve dondurma serbest, (bitteri ben sevdiğim için sende yiyebilirsin ajsdjks) Bu işte varsa yoksa en büyük dostun kuru yemişler, özellikle kaju ve badem 100g badem de 500 kalori var bu gün boyu alman gereken kalorinin 4/1'ini tek başına oluşturuyor. Telefon, bilgisayarla oynarken özellikle film izlerken yiyebilirsin arada 1-2 tane atsan film bitene kadar bir ton yemiş olursun (fındık, fıstık, cevizde iş görür ama ben en çok bademi seviyorum) Normal yediğin günlük öğünleri azaltma, normal yediğin gibi devam et dediğim gibi film izlerken bunu yapabilirsin istersen yoğurta bademi karıştır öyle ye ama ona biraz iştah gerekli biliyorum. Karbonhidrat tozu diye bir şey var sporcular kilo almak için ullanıyor hormonları etkileyen bir şey değil

Lanet olsun yazı sınırı doluyor hemen, hormonları etkilemiyor sadece toz halinde yüksek kalorili bir yiyecek, bunu suyla karıştırıp içebilirsin su yerine direk bunu iç iştahında kapanmamış olur. Sabahları uyandığında içersen daha iyi olur 1-2 saat sonra da normal kahvaltını yaparsın film izlerken de badem (veya herhangi bir kuruyemiş) yersin