Diyette tuvalete çıkamama sorunu?

delirmek üzereyim yaklaşık bir aydır tuvalete çıkamıyorum ne zaman diyete başladım o zaman zuhur etti asla kabız değilim ama 4-5 gün tık olmuyo diyetten önce günde bir illa ki çıkardım kayısı kurusu kayısı çayı vs denedim yoğurt kürü denedim hiç faydası yok ne yapmam gerek
Diyette tuvalete çıkamama sorunu?
Cevapla